有沒有那麼一段時間，你覺得自己簡直就是被厄運纏身了？

各種麻煩都降臨到你的身上，不管走到哪兒，生活都是一團糟，心情也跌到了谷底。反覆了幾次之後，你開始相信所謂的命運，認為自己就是被上帝隨意擺弄的棋子。

在極度消極的情況下，你開始回憶發生在自己身上的一連串倒黴事。

上班的路上，不小心摔傷了腳踝，沒有辦法正常工作，只要請假休息。結果，那天剛好是領導想把重任交給你的日子，由於你的缺席，這項任務就轉交給了其他同事。那位同事順利完成了任務，得到了老闆的賞識，很快就升職了。

好不容易熬到出院，想回家好好放鬆下，卻發現家門鑰匙丟了。你不得不找人開鎖、換鎖，又額外花了一筆錢。這樣的倒黴事，讓你心情很差。第二天，心神不寧的你又弄壞了一個心愛的物件，那是你花費半個月的工資買下的，價格不菲……於是，你開始煩躁，心裡咒罵道：“為什麼要跟我過不去，為什麼讓我如此倒黴？”

你以為，這樣的咒罵就能驅趕走厄運嗎？墨菲定律告訴我們：這場可怕的遊戲才剛剛開始！一旦你遇到了麻煩，你就會再給自己添麻煩！

為什麼會這樣呢？你一定聽過吸引力法則吧？遇到了麻煩事情的人，如果將注意力放在了當前正處理的麻煩事情上，他就會吸引與前面麻煩頻率相同的事物，比如人際矛盾、溝通障礙。這些麻煩又會替代原來的麻煩，從而引發更多的麻煩，形成惡性迴圈。

不可否認，這些麻煩的出現有一些巧合的因素在裡面，但究其根本，還是心理失衡導致的不良心態引發的。

其實，禍未必不是單行，只是當災禍降臨後，人的情緒容易恍惚不定，對禍的感受也變得更敏感，從而容易引起連鎖的災難，甚至平時覺得不是什麼麻煩的事情，也被視為是災禍。

與其咒罵命運，哭訴自己倒黴，不如拋開那顆煩惱心。遇到麻煩後，客觀對待它，就事論事，找到問題的真正原因，養成分析問題、解決問題、終結問題的習慣。

再者，還要學會控制自己的情緒，心態出現偏頗的時候，要及時調整，保持一個冷靜的狀態。只有這樣，才能把糟糕的根源扼殺在土壤裡，不讓它四處氾濫。