響應就地過年號召，沒有回老家，所以春節這幾天，沒有走親戚，閒來無聊，也因為心裡抑鬱和身邊家人朋友難以述說，於是將心裡話匯成一行行文字，在網上隨便寫寫。

也許朋友們都有過這種經歷，小時候家人們說：“努力學習，將來找個好工作~”，工作後，朋友和家人或許會說：“好好工作，努力賺錢養家~”，我就是從小在這種氛圍里耳濡目染的，變成了現在的我，特徵是強迫症似的努力，神經質式的加油，但唯獨心裡好像缺了什麼，感覺空嘮嘮，多年之後，我越來越抑鬱不開心後，才明白，我心裡缺少了自我的存在感，活著，不知道是為了什麼，而所有之前努力的目標，不能不說積極正能量，但因為少了一個自己作為支點，這個目標就變成沒有落腳的流浪者，在流浪中逐漸迷失了自我。

內心曾經千百次對自己說，我不想努力了，我要鬆懈下來，我想就地躺下不想再憑藉那些看似積極但缺少支點的目標努力了，我想撤退，我想逃避，我想找回自我。

我明白，上面的這些想法，相比社會上弘揚的積極正能量，可能並不和諧，但此次此刻，當心情抑鬱無所依靠時，它們真的是我內心真實的想法，不是不怕人笑話，而是成人這些喪，我才能接納那個不完美或者殘缺的自我，或許也唯有如此，才能找回自我吧。

我要努力，這是大前提，因為我內心隱約感受到，心中那位努力君正在磨拳搽掌，因為我能感受到ta給我的反饋：內心焦慮，失眠，糾結，頭濛濛的，每每我把努力君的潛力釋放出來，我就感覺自己像換一個人似的，彷彿世界一切都變得那麼順利，和顏悅色，但努力君釋放潛力時，是需要相當的能力蓄積和積累，而此時的我，身心能量處於較low的狀態，所以努力君雖然很努力地去透過各種症狀來激勵我，但身心俱疲的狀態，沒法匹配著現實的行動力，或者，這時候的心情low，或者時髦一點叫喪，是一種潛藏積蓄力量的過程，喪的過程裡，我相信心中有努力君的人，都不會過得好受，所以說焦慮，失眠，糾結的人，並不是不努力，而是暫時不想努力，因為努力說來簡單，但沒有蓄滿電的身心狀態，強行在低電量下去努力，只會搞得自己身心俱疲無法恢復。

我要努力，但允許我先喪一會兒