在兩個人的婚姻生活中，戀愛往往沒有戀愛時的浪漫和甜蜜，但在家庭生活中，瑣碎的瑣碎事卻更為普遍。

因此，經營一段婚姻比經營一段戀情要難的多。

●你是否發現你的男友或丈夫有出軌的嫌疑？

●你是否發現你們的感情越來越淡漠，有時你們甚至一整天都不會說話？

●你是否發現彼此的性格越來越不同，經常爭吵和大打出手，甚至家庭暴力？

●你認為他對你的表現不滿意嗎？他想過無數次離婚嗎？

●你是否總是無法控制這種關係並且不想放棄？

因此，今天，讓我告訴你，當兩個人陷入冷暴力時，如何煥發第二春！

【案例描述】

現在，隨著人們生活的加速，在經營感情上的比重越來越少。很多人陷入了夫妻的平凡生活，甚至生活在同一個屋簷下，每天都無法說幾句話。在這種情況下，關係狀態也變得沉悶。男人很容易在外面有新的戀情，以尋求新鮮感和刺激感。因此，今天我將為你介紹一個案例，以瞭解女主人公如何挽救她的婚姻。

許多女人在得知丈夫出軌的訊息後，通常會做出如下反應：茶不思飯不想，憤恨到極點，還會上演一哭二鬧三上吊的戲碼。也許，路人看到這個發洩情緒的女人，當然也包括我，會議論和八卦她：這麼潑辣，難怪你老公不要你……

但是自從我丈夫出軌以來，我逐漸瞭解了這些命苦女人的情緒失控。這種無助感是普通人無法理解的。

我和我丈夫已經結婚六年了，並且有一個不到四歲的女兒。結婚的第五年，我懷了二胎。剛懷孕時，我情緒不穩定，經常發脾氣。他放開我。我對此很感動。當我懷孕七個月時，我經常昏昏欲睡，他是下班後為我做飯並最小程度照顧我的人。我很難想象，這樣一個照顧家庭的丈夫將有時間與第三者廝混？

但是他真的出軌了。

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生完二寶後，他為我僱了一個月嫂照顧我。考慮到他要上班，孩子晚上要起夜餵奶，就讓他去了女兒房間睡，月嫂和我睡在一個房間，方便照顧我。子三個月大時，他開始表現異常。他經常一大早才回來，甚至假裝陪伴客戶進行應酬。

有時，當他喝醉時，他還傾訴自己不容易。他有兩個孩子，承受著很大的壓力，不好好賺錢，就無法給孩子帶來美好的生活。良好的教育會使孩子在起跑線上失敗。

他的話令人感動，我甚至從來沒想過他會出軌。直到深夜，他的電話一直在振動。我把它拿出來，本能地想把它關掉，但是突然發現了一些曖昧的訊息。

看到這些訊息，我不能確定他是否出軌。在深夜，我搖醒了他，問這是誰的訊息？他太困了，無法睜開眼睛，不耐煩地說道：“同事，喝醉了，開玩笑。”

他甚至都沒有看電話，就說這是一位同事。

我喊出這個叫芸的名字！他才驚醒過來，站起來坐了起來，從我手裡搶了電話，他的臉色很不好看，問我怎麼偷看他的電話？

他的神經反應，我敢肯定他會出軌。我一直在問這個女人是誰，如果他不告訴我，我明天會去她的單位大鬧。最後，他承認自己在胡鬧，並說因為我懷孕了，所以他不能和他過婚姻生活。他喝醉了，無法控制，和別人發生了關係……

那一刻，我感到五雷轟頂。

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第三者的答覆使我無語：姐姐，我不打算和他有任何結果，只要他當他和我在一起時，他的心中就有我的，這足夠了。我只想要那種感覺！

這種小三，真的是臉皮厚到無法形容。不要身份，不要名分， 只是要那種感覺，但是她有沒有想過別人的妻子的感受？這太瘋狂了，無恥至極。

我一次又一次與第三者約好，想和她談談，但她拒絕的是：別打擾，只要你的丈夫不想要我，我自然會離開。

但是從那以後，我的丈夫似乎已經改變了。他非常冷漠和不耐煩地對待我。回家越來越晚，還不如出軌沒揭穿的時候顧家。我這才剛有的二寶，如果離婚，我可憐這兩個孩子，可不離婚，他成天心不在焉，我一個人守著婚姻，又有什麼意義？

【導師分析】

當這名學員聯絡我們時，情況非常緊急。這應該是由於他在經歷了長時間的冷暴力之後無法改變而造成的。我們的團隊分析了她的個人情況，併為該學生制定了量身定製的挽回計劃。

學員的情緒狀況似乎是“七年之癢”，但丈夫實際上是在家庭和工作的雙重壓力下尋求安慰。女主人沒有給他帶來足夠的安慰，所以他去找了第三者！

儘管他們仍然生活在一起，但婚姻僅以名義存在。但這還不錯，至少丈夫仍然和她一起生活在同一個屋簷下，只要做出改變以實現自我完善和提升，對方總是能夠察覺到的！

一、學會表達感激之情

不要以為結婚就可以放鬆。步入了婚姻，只表明你有更長、更艱難的人生路要走。結婚後，面對丈夫為你做的大大小小的事情，你是否仍然對丈夫表示感謝？不要認為這是理所當然的！男人喜歡在奉獻後從心愛的女人那裡得到情感反饋。

二、平等對待你的家人

在中國，婆媳問題幾乎是每場婚姻的“絆腳石”，但世界上真的有那麼多霸氣和無理取鬧的婆婆嗎？這樣的婆婆當然存在，但是不懂內省，只責怪別人的妻子，就不能稱為聰明女人。首先，請學習如何對待自己的家人。你的丈夫也願意見到一個合理且知識淵博的好妻子。

三、有獨立的社交圈

四、就事論事的吵架

許多女人有一個問題：翻舊賬。這在與伴侶的爭吵中尤為明顯。爭執和衝突在婚姻中只是正常現象，但我希望你能從事實上面對爭端，不要讓那些陳舊的東西或你過去累積的不滿成為爭吵的導火線。

五、在外人面前給他留足面子

當你在丈夫或朋友面前興奮地談論丈夫的尷尬時，你是否注意到了他的尷尬表情？這種破壞通常是看不見的，但是殺傷力卻是巨大的。

六、控制你的情緒

沒有男人會喜歡一個擅長挑釁，爭吵和引爆負面情緒的女人。如果你想在瑣碎的事情上表達對他的不滿，請控制你的情緒並以其他方式表達你的觀點。

七、製造驚喜

沒有人不喜歡驚喜。在婚姻中，驚喜是浪漫的另一種表達。畢竟，對於大多數人而言，生活總是千篇一律，是時候用驚喜製造樂趣了！

給你的愛一個可能性，給你的家人一個機會。

每個人都應該被愛滋養，並被溫柔對待。

祝所有的人在愛裡得償所願。

相信每個人在愛情中會遇到不同情感困惑。

100%的人，在老師的指導下都有所收穫。有的找回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。

計劃是我們教的，但愛情是真心的。