《清醒思考的策略》羅爾夫·多貝里
這個世界充滿了複雜和不確定,我們的大腦要適應如此多變的環境,還對自己熟知的事物確信不疑,可是這其中存在著認知偏誤。
生活中,我們往往採用直覺、偏好來思考和行動。而高手和普通人的區別在於思維方式、思考策略的不同。
作者依據40多年的心理學研究,和古希臘斯多葛學派哲學思想,以及成功的價值投資者的思維策略,這三個方面相結合,研究出52個思維策略,以此來提高美好生活的機率。
52個策略,就是52個工具。我從中選取了以下5個顛覆我個人認知的思維策略:
1、真誠性陷阱。
網路生活中即使是最真實的亮相,本質上也是純粹的作秀,網民們心知肚明。
作者的建議:不要參與此類“本色出演”。因為我們並不真的清楚自己是誰,你不是明星,不要把自己太當回事。儘量謙虛,將自己看得越輕,生活就越美好。
2、好名聲的牢籠。
將自己從外部評價模式,轉換到自我評價模式。遺憾的是,我們常常太在意外界的評價,而努力將自己儘可能好的形象展現出來。
作者說:在意外界評價,其實是石器時代的大腦反應模式。
比如春節前我在網上給父母買的鮮花餅,父母說不好吃,說老家集上也有賣的,其實他們是嫌貴嫌我亂花錢。可是我聽了不高興,其實還是希望得到他們的認可的。這也是我們渴望得到外部認可的本能反應。
讀到這裡後,認識到原來還停留在石器時代的思維模式,不僅汗顏。
3、尊嚴圈與能力圈。
尊嚴圈,就是你以嚴苛的態度選出的不能放棄的重要原則。
和能力圈一樣,圈的大小並不重要,重要的是要知道邊界在哪裡。
能力圈需要花費時間來建立,儘量擴充套件,讓這個圈越來越大。而尊嚴圈則需要收緊,小圈更有力量,原則性更強,捍衛起來也越堅定。
4、生命的“小意義”。
人生有兩個終極問題:“你是誰”和“你想要什麼”。
作者建議最好不要回答“你是誰”這個問題,因為這隻會浪費你的時間。
第二個問題,“你想要什麼”,詢問的是一個人的“人生目標”,也可以叫作“生命的意義”。
作者建議將“生命的意義”精確化,將其區分為“生命的大意義”和“生命的小意義”。大意義,比如我們為什麼存在於這個地球上?關於人類、地球、宇宙, 從根本上來說,世界是沒有意義的。所以普通人也不必再尋找“生命的大意義”了,這也只會浪費你的時間。
小意義是個人目標、抱負與使命。這個意義是可以找到的,可以制定的。沒有個人目標就沒有美好生活。
如此區分,很多人就會明白人生的意義,不會那麼糾結啦,去找到自己人生的小意義吧。
5、期望管理。
清醒的審視自己的期待。期望值越低,幸福感越強。
幸福與你的收入有關,但是當你收入達到一個“金錢閾值”後,金錢就有幸福沒有多大關係了。
分清3類事情:我必須做的、我想要做的、我期待的。每次開始一件事情,分清楚:任務、目標、期待。
另外還有心裡賬戶、黑匣子思維、美好生活的消極藝術、卵巢彩票、內省錯覺等等,52個思維策略組成的一個大工具包。
“思維工具比學識更重要,也比金錢、感情和智商更重要”。
做正確的事,把事做正確,尤為重要。
多學會幾個思維工具,讓以後的思考更清醒,更接近美好的生活,推薦你讀這本《清醒思考的策略》。