大家都知道，一顆咖啡豆在沸水中煮能散發出迷人的香氣。咖啡豆，一個微不足道的東西，卻改變了自己的命運，綻放出生命的光彩。壓力無處不在，稍微轉化一下也能變成動力。

古代的先輩們講究智慧───當時的環境惡劣，生產力低下，夜晚黑漆漆一片而且有野獸出沒。面對重重壓力，古人善於利用自然，會使用和製造工具，發明了火，從而推動了社會的發展。面對強敵，項羽破釜沉舟，化壓力為動力，大敗秦軍。

生活讓我們學會了堅強，遇到困難也能夠戰勝，無所畏懼。“ 寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來 。” “ 天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚 。”經得住痛苦和磨難的人，必成大器，有所作為。唐代詩人遭受貶謫不是平凡之事，但他們在挫折潦倒中不屈服，於是寄情山水詩興大發，與山河對話，與田園交道。詩仙李白的《行路難》言道：“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”；杜甫老人在山河破碎之時深情嘆息：“感時花濺淚，恨別鳥驚心。”；南宋詩人辛棄疾亦寫道：“我見青山多嫵媚，料青山見我應如是。”

古代文人表現出“化壓力為動力”的意趣，換做現代人，能有多少人像他們一樣？現今社會競爭激烈，千軍萬馬過獨木橋，承受起壓力的人可以泰然處之，步步高昇。但壓力不是人人能承受，不釋放一定的壓力最終可以壓垮自己，功虧一簣。

一顆珍珠之所以晶瑩剔透，是因為它飽經海水打磨；一束噴泉之所以清澈美麗，是因為它受到了地下的施壓；一根彈簧之所以能夠飛躍跳動，是因為它經受了按壓••••••

鳳凰涅槃，浴火重生。不妨嘗試在逆境中成長，化壓力為動力，化悲傷為喜悅。