#情感PK臺#許多女人進入中年以後，無論她們的外表，還是言談舉止都讓人有一種“大媽光臨”的感覺，其實，這些女人的內心，還有許多小女人和少女的情懷，她們也很想擺脫這種大媽感，那麼，一箇中年女人怎麼擺脫大媽感呢？

擺脫大媽感的第一步就是女人的外形，有那麼一句話～一胖毀所有！這句話一點都不誇張，許多中年女人的大媽感，肥胖的體型也是主要原因，想要保持女人魅力長久，必須下定決心減肥。

其次就是穿戴打扮，許多女人由於長年從事家務，忽視了自己的妝容，隨便或者過時的穿搭，也會大媽感十足，學會打扮自己也是擺脫大媽感的關鍵一步。

還有就是言談舉止，大媽感十足的中年女人，總是給人一種壓抑感，她們的行為舉止老態橫秋，整天唉聲嘆氣，眉頭緊鎖，這樣的女人即使年齡再年輕，也會讓人感到面對的是一個老太婆。改變心態，多接觸一些新鮮事物，樂觀向上，也是擺脫大媽感的重要環節。