非讓情感特約作者/寧境寧

01

幸福很簡單，俯首皆是，它隱在一呼一吸，藏在一餐一飯中，時時刻刻圍繞在我們身旁。

除夕夜同學曬了兩張圖：一張是蔬菜沙拉配四隻蝦和一碗小米粥黃燦燦，一張是她的笑臉，大大的眼睛笑意滿含。

配著圖片她寫了句“今天我值班，看看我的年夜飯，健康營養色澤鮮。”語氣歡脫，喜悅。

她的年夜飯簡單，濃濃的年味卻絲毫不減，透過手機螢幕四溢蔓延，看著就讓人心生歡喜。誰又能說這種簡單的心態，簡單的生活透出的不是我們正在追求的儀式感呢？

其實，越是簡單的生活，越有正能量，只有給生活做減法，斷掉貪念，舍掉繁雜，離開攀比，才是給生命做加法，刪繁就簡，方得人生真味。

02

老話說，大道至簡。這個“簡”不是粗糙，而是看透本質後的明瞭，沒有內心的豐盈，就不會有精緻的簡單。

女兒剛放寒假就著手設計年夜飯的選單，有松鼠桂魚，紅燒牛肉，龍井蝦仁，燒甜白，乾煸豆角，蒜蓉西藍花，蜜汁小番茄和她自己打算做的若干甜點。

我看了問：“咱家就三口人，吃得完嗎？”

女兒說：“總不能簡簡單單四菜一湯吧？我同學還有說年夜飯沒有二十道不行呢，她家也三口。”

“有時候贏過別人再簡單不過，問題是，贏的意義在哪兒？還有，你喜歡吃剩飯嗎？”，我問。

女兒撓撓頭笑了：“咱家把這些菜輪著做一遍，不浪費，還天天吃新鮮的吧。”

其實，人一開始攀比，就會忘記自己的初心，無論結果輸贏，都是痛苦的。

太看重物質享受的人心會累，因為物質帶來的快樂不長久，明白自己擁有什麼，追求什麼，簡簡單單去生活才是最高階的。

簡化物質慾望，內心通透的人都在不知不覺中散發著迷人的魅力。

03

現實生活中不浮躁，不糾結的人往往簡單，他們追求的簡單不是粗劣湊合，不是生活寡淡，而是怡然自得，恬淡清澈。

簡單的心就是初心。

節前買花時碰見一個小姑娘，面對四十多種奼紫嫣紅的花兒，她糾結不已，哪一束她都想要，拿不定主意。賣花人建議“來的時候想買什麼就買什麼，那樣絕對不會後悔。”

我聽得怦然心動，是啊，人世繁華，初心最簡單、最可貴、最誠摯、最自然，卻也最容易被忘掉。

如果你愛牡丹，賞那份雍容的奔放、熱烈，自然，就放棄水仙，蘭草樸實無華的清香悠遠；如果你愛梅蘭竹菊，心悅那份傲骨蹡蹡，可敬又平凡，就放棄金玉滿堂的一樹紅亮圓潤，何必糾結。

從今天開始，從過年開始，認真準備食材，做一餐簡單的飯；虔誠地泡一壺茶，品品每一道茶湯有什麼不同；感悟會潮水般湧來，就能聽見自己的心聲。

讀一本書、聽一聲鳥鳴，，賞一片新芽，簡簡單單地熱愛生活，哪怕歷盡滄桑，低頭扛過去也就是件簡簡單單的事，簡單是生活最好的模樣。

04

養心，莫過於寡慾。

守住簡單的生活，看清自己的初心，人生的風風雨雨，坎坎坷坷都是風景，每一天都是我們用生命交換來的。

珍惜每一刻，做好當下事，不負眼前人，在光陰中悠遊自在，願你被歲月溫柔以待，不負韶華，過簡單、精緻而幸福的生活。

作者簡介：

寧境寧，給自己溫柔的擁抱，給世界明快的笑容，給您有趣的文章。能繪聲繪色講故事，更會編好聽童話故事，大多時候慢聲細氣說話，偶爾怒吼的皮媽。