人狠話不多，沒有我分析不了的男人。

開始之前，我要告訴廣大男同胞一個真相：如果你的女友，因為你的前任時常跟你吵架，不要覺得對方無理取鬧，只是因為太愛你，害怕輸給前任，從此失去你。

最近收到了一位女性小夥伴的諮詢，簡單來說就是，男友的前任因為失戀了，開始頻繁聯絡男友，起初男友就是覺得畢竟是前任，安慰一下她的情緒，可是後來，女人發現男友和前任互動逐漸頻繁了起來。

諮詢者 胡琪 28歲 跟男友相愛4年（男友跟前任相戀2年，分手一年半）。

她告訴我在男友的前任出現之前，男友從來不對自己大聲說話，兩個人相愛4年中，很少吵架，也很吵因為什麼事兒出現摩擦，可是自從前任出現，打破了原本的平靜。

一開始，女人覺得前任失戀了，而且又跟自己男友分手那麼久，可能就是出於朋友，才找男友來訴苦一下，但是後來卻發現，前任的想法並不單純。

（保護當事人隱私，已經過當事人同意，貼出部分聊天記錄截圖）

經過後來的深聊，我瞭解到，前任開始插足他們之間的生活，甚至破壞了當前諮詢者和男友的感情穩定性，因為前任和男友的資訊量，已經超過了諮詢者和男友的資訊量，甚至在聊天中，涉及到了對過去兩個人戀情的回憶。

其實啊，前任對於大部分男人來說，都像是魔咒，就像網上流傳著一句話：“前任一哭，現任必輸”，可事實真的是這樣嗎？

從心理學上來說，這叫“前任效應”，簡單來說吧，就是跟前任相戀的時候，或許有遺憾，當初沒能走到一起，現在前任的突然出現，就會影響到自己在感情中的狀態。

有些人，在分手以後的某段時間內，都會活在上一段感情的記憶中，直到時間久了，磨平了對過去的種種回憶，直到新的感情出現，替代了“舊情”留下的創傷，於是開始了新的一段戀愛。

但是前任留下的坎兒還在，以為那些已經遺忘的過去，隨著前任出現，也都慢慢地浮現出來，比如那些未曾實現的承諾，那些曾經一起經歷過的往事，等等。

我再舉個簡單的實驗，你現在在腦海裡默唸5種水果，除了蘋果以外，什麼都可以，當你開始說的時候，是不是腦海裡會不自覺的出現“蘋果”？

你看吧，我都說了除了蘋果以外什麼都可以，可是你還是下意識的想起蘋果，如果我給出蘋果這個前提，你可能也想不到蘋果，這就是“前任效應”。

尤其當前任已經出現的時候，這種效應會持續遞增，傳遞到男人的腦海中，接下來那些有關於前任的生活片段，就像浪花一樣，在男人心中泛起層層漣漪。

01、為什麼前任出現，女人就慌？

因為往往讓女人崩潰的都是小細節。

每個女人都希望自己是男人心中的唯一，即便是前任出現，男人也該果斷拒絕，而不是曖昧不清，甚至是回憶曾經一起生活的片段，這種踩到女人邊界的動作，會瞬間激起女人的“小心眼”嫉妒心。

就像關於前任有句話說：“總有些事物會讓你想起一個人”。

這句話就像是前任的一個“魔咒”，而每個女人在親密關係中，最想破除的就是這個“魔咒”，所有的女人都想成為男人情感生活中的唯一，也就是說，除了我，其他女人不行。

但是很多時候卻事與願違，因為女人天生就是敏感的，只要是感覺到有其他女人，侵犯到了自己的情感生活中，就會變得患得患失，出現焦慮，甚至會覺得，有人在更自己爭搶“獵物”。

就拿我來說吧，我愛人的前任有一陣就聯絡他比較頻繁，那段時間我就比較焦慮，突然莫名的不安全感湧上心頭，然後我就開始跟他吵架，發脾氣，試圖用吵用鬧，來證明他是愛我的，他對我的愛是堅定的。

當然了，後來也不過是虛驚一場，他的前任只是問他一些工作上的問題。

但是事實就是，前任出現，女人必然會心裡出現一些小疙瘩，畢竟愛情永遠是兩個人的“遊戲”，多一個人都覺得不安全，因為怕失去，對不對。

02、男人跟前任到底是什麼關係？

以我的職業經驗告訴我，其實啊，男人跟前任的關係就像是，吃不到嘴邊的鴨子。

為什麼我會這麼說呢？

除非男人沒有現任，還會有機率跟前任複合，但是也需要天時地利人和，比如當初的分手原因，相處時候的舒適度，以及分手的時間，等等。

可是在男人有了現任，跟前任只有兩種可能，但是是有前提條件的。

1、曾經很愛前任，只不過出於無奈分手，但是如今很愛現任，所以前任永遠會是前任。

2、跟現任的關係不是很好，經常吵架，相處中舒適感的飽和度也不足，那麼很容易輸給前任。

所以你看吧，留住男人的先決條件，是你們當下的狀態，這也是我經常在課中說的，親密關係中最重要的因素，如果你都能很好的做到，那一定不會走到分手的結局，也沒有哪個男人會選擇放手掉如此美好的情感。

說得簡單點，你已經很好了，他跟你在一起已經是巔峰了，那為什麼還要選擇曾經分手的前任呢？對吧。

那男友的前任出現我們能做些什麼呢？彆著急，今天我告訴你，怎麼用最高的姿態，留住男人的心。

1、自由，永遠是親密關係中最重要的訴求。

我們試著閉上眼睛，回想一下，有沒有對對方說過類似的話。

你能不能為了我……

你可不可以讓我開心點，不要……

你就不能聽我一次嗎？

你心裡如果要是有我，就不應該……

各位注意到沒，這些措辭裡面都存在一種要求命令式的口吻，其實，你就是希望對方依照你的期待去做某些讓你滿意的事兒。

可是當我們用“你”開頭的時候，其實就是對對方的一種控制，你試圖利用自己的情感，控制對方按照你的想法去做。

你試圖讓對方明白，如果對方不這麼去做，你就會非常傷心非常難過，但是這種行為，會讓對方產生“逆反心理”，也就是說，你越是希望，他偏跟你唱反調。

因此，當男友的前任出現的時候，你要先客觀的想幾個問題。

A、你和男友的相戀時間。

B、你們是否經歷過很多考驗和共同生活的磨礪。

C、在相愛的過程中，你們的感情舒適度和愉悅度，是不是向上相容。

D、男友是不是更包容你，更理解你，並且為你付出很多。

……

我為什麼要讓你想這些問題，很簡單，一方面是證明你們之間的感情，是否牢固，是否具有粘合性和依賴程度；另一方面是男友對這段感情投入的沉沒成本。

因為這些種種因素，都奠定了你在男友心中不可動搖的地位，當你很篤定地堅信你們之間的感情很好的時候，那我告訴你，就算前任是天仙，他也不會跑掉。

所以，既然我們這麼篤定，那就給予對方百分之百的信任和自由，既然他想聯絡，那就讓他聯絡，不要跟前任站在對立面，並且告訴男友，如果前任有什麼需要我們幫助的，你們兩個人可以一起幫助前任解決問題。

但是我們心裡不爽，可不可以表露呢？我告訴你當然可以，但是需要講究方式，不能正面衝突，我們可以採取曲線救國。

（↓ 聊天記錄為，案例當事人和男友的聊天記錄 ）

當男友的前任出現，如果你作你鬧，起不到絲毫作用，反而會讓男人推向前任，但是如果你能給予對方信任和自由，這就會讓他很舒服，並且也會立刻覺察到，自己跟前任頻繁聯絡，是觸動到了你的敏感神經，也會為此跟你道歉。

而這個時候，你能傳遞給他，你也願意跟他一起去幫助前任的時候，正是體現你善解人意的一面，既能表現自己，又保全了男人，又維護了愛情，何樂不為呢？對不對。

2、學會巧妙的佔用對方的時間。

前任出現，女人最怕的是什麼？最怕的就是前任只要發信息，男人有時間就會去回覆。

那麼只有“笨”女人，才會又哭又鬧的，讓男人陪自己，不去理前任；而聰明女人的做法是，巧妙的佔用時間，讓男人多關注自己。

我打個比方，如果你們在家的時候，這個時候男人手機響了，你發現是前任，你可以假裝不知道，然後趁對方沒拿起手機的時候，躺到男人懷裡撒嬌的說：“咱倆今天休息，外面天也不錯，不如出去逛街吧”。

當男人起身的時候，你接著說：“你前任發信息了，是不是有什麼事兒啊，要不你先跟她聊吧，咱倆不出去也可以，別因為我耽誤你倆的正事兒，萬一她有什麼重要的事兒什麼的。”

（其實，他們倆能有什麼正事兒呢？但是你必須要像一枚“綠茶”一樣，耍點小心機，欲擒故縱。）

既然前任那麼想插足，我們也不能示弱，所以手段很重要，如果男人不傻，他一定會告訴你：“誰也沒有你重要”或者直接告訴你，先不管她，我們先逛街再說。

你看比起吵架和作，這種方式才是最正確的，既維繫了你們之間的感情，又把男人的心駕馭得死死的。

3、積極引導對未來的規劃。

在接下來的日子中，你可以積極地跟對方規劃一下，你們的未來。

比如什麼時候旅行一下，什麼時候去見見父母，以及婚姻大事要提上日程，等等。

記住，當一個男人對未來的計劃中，處處有你的時候，就說明你已經成為了，他生活中不可獲取的一部分，加上投入的沉沒成本，都會下意識的讓他明白，不可以失去你，也不能失去你。

在這個過程中，你可以適當地透露一下自己的小情緒。

我舉個例子，當他跟前任聯絡的有一段時間了，你可以告訴他：

“前任該解決的都差不多了吧，不管是她失戀還是有什麼事兒，這段時間你們也該處理好了，那是不是可以不要聯絡的那麼頻繁了？雖然我不生氣，畢竟你們現在是朋友，但是曾經是戀人啊，我覺得這點原則性的事兒，我們之間還是要有的吧，如果我跟前男友每天聯絡，你也不會太舒服吧，當然了我尊重你，如果你覺得你們有必要聯絡，我也同意。”

人都是權衡利弊的，尤其男人是非常理性的動物，當自己心愛的人跟曾經愛過的人，發生衝突的時候，大部分男人都會選擇現任，而減少甚至不再跟前任聯絡。

其實啊，在我們生活當中，男人的前任出現在生活中，屬於屢見不鮮的事兒，畢竟誰沒有幾個前任呢，對吧，但是我們要用最有“心機”的手段，去解決男人跟前任的這個問題。

雖然我們未曾見過這個所謂的前任，但是一旦這個前任，介入到親密關係中，那就是三個人的事兒，所以如何聰明地處理，解決這個麻煩，又不會傷害到親密關係，才是最重要的。

我記得之前有不少女性諮詢者都跟我說，只要一跟對方作，對方就立刻哄自己，她們覺得這是駕馭了男人，但是今天我告訴你，你只是在情感控制對方，時間久了，男人一定會離開。

所以，要在男人心中始終佔據不敗之地，唯一的辦法就是，真正的駕馭男人的心，而能駕馭男人心的最高境界，就是給予男人足夠的信任和自由，並且跟男人統一陣線，跟男人共情，在過程中，用撒嬌示弱的手段，表達自己不滿的情緒。

相信我，沒有哪個男人可以抗拒這樣的女人。

最後我想說，當你足夠優秀，做得足夠好的時候，男人的目光所致全部都是你，而前任，只是故事，只是曾經。畢竟對於，已經到手的美玉，誰還會去想曾經的頑石呢？

心理測試：測試你分手後複合的機率

分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的機率有多大，一起來試試吧

1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯絡方式？

是 5分

2、你們分手的原因是什麼？

客觀原因，家裡不同意 1分

異地戀，沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個

一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 4分

強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上，你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 0分

自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 2分

一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 3分

6、 曾經挽回過前任嗎？

挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 4分

沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 2分

挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分

試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 6分

我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。