文：故兮

2月14日情人節，依然單身的你，可能正在自己的老家陪伴家人。當然，已經到了已婚年齡的你也可能正處於各種擔心和害怕當中，擔心情人節那天身邊的人都去約會了，只留下孤獨的你；或者非常害怕看到身邊的人收到各種來自情人的禮物的那一刻，因為那種開心甜蜜的樣子的確很讓人羨慕。當然這並不是說你不願意看到他們開心的樣子，而是說當你看到他們開心的樣子的時候，心中那種孤獨的感覺會更加的濃烈。

是的，對於單身的人來講，可能只有在情人節那天，才會極度地渴望給自己找一個情人，可是愛情這樣的事情，又不能夠隨便解決，於是對於這些單身的人來講，可能就會陷入到各種傷心和委屈當中。

那麼怎麼辦呢？顯然，對於情人節都沒有人愛，沒有人疼的人來講，可能會選擇一個人躺在被窩裡，甚至偷偷流淚。

可是，作為一個成年人的你，作為一個逐漸成熟並且看慣了現實情感故事當中的各種愛恨情仇的你來講，真的有必要因為情人節這樣的一個日子而傷心嗎？

1.沒有情人的情人節，更要懂得自愛

如果你是一個人生閱歷相對比較豐富的人，那麼你一定會非常清楚，情人節是最好的讓意中人答應你的追求，讓對方你和確認戀愛關係的日子，尤其是對於那些單身已久而且已經到了已婚年齡的人來講更是如此。

的確！沒有情人的情人節，會讓人感到孤獨，也會有一點點的傷感，這是一件非常正常的事情。但如果你因為自己沒有情人，或者因為看到身邊的人都有情人，就隨意的答應別人的邀約，那麼對不起，這樣的情人節並不會給你帶來任何的甜蜜，為什麼？因為你為了滿足自己的虛榮心，放棄了自愛。

一個真正懂得自愛的人，也許並不是一個沒有人愛的人，這個時候的他們也必然會在情人節那天收到別人的祝福和約會邀請。顯然，對於這些懂得自愛的人來講，必然不會輕易的答應別人的邀約，因為他們知道如果自己不愛對方就不能夠讓對方為自己付出，更不能夠為了滿足自己的虛榮心而輕易的答應別人的邀約，否則就會對別人帶來傷害，同時也是對自己的不尊重，這才是一個真正值得被愛的人，事實上，也只有這種人，才能夠遇到真正的愛情。

什麼意思呢？意思就是，只有真正懂得愛的人，才能夠遇到真正的愛情，也只有這種人才能夠感受到情人節的甜美。

而對於一個輕易答應別人邀約的人，或者說一個即使知道自己不愛自己的情人節約會物件卻隨意答應別人約會的人來講，他們想要的可能不是愛情，而僅僅在只是面子而已。因為他們害怕別人說自己沒人愛，害怕別人看到自己落寞孤獨的樣子，害怕別人懷疑自己的價值等等，如此當她們因為答應了別人的邀約以及自己的虛榮心得到了滿足之後，必然很容易陷入到各種焦慮、懊悔以及擔心當中。

為什麼？原因自然是因為，他們非常清楚，自己並不愛那個情人節約會物件，如此必然會害怕傷害到別人，同時也會為自己的行為而自責，如此對於這種型別的人來講，又怎麼可能體會到情人節的甜蜜呢？

所以，依然單身的人，在情人節那天如果沒有等來心上人的邀約，也需要做一個自愛的人，如果隨意的答應別人的邀約，則很容易讓自己陷入到左右為難的尷尬處境當中，對人對己都不會有任何的好處。

2.沒有情人的情人節，該如何愛自己？

那麼在情人節依然沒有情人陪伴的人來講，到底該如何愛自己呢？希望下面這三種方法可以幫助到大家。

第一，專注於自己喜歡的事情，讓自己充實起來。一個真正強大的人，一個真正懂得愛自己的人，也有可能會因為沒有人陪伴自己過情人節而產生些許傷感。但和其他人不同的是這種型別的人，通常都非常清楚自己想要的是什麼，通常都有自己所喜歡的事情，所以儘管在情人節那天他們的情緒也會受到一點影響，但最終他們還是能夠控制好自己，並且儘快地恢復到一種專注的狀態，專注到自己喜歡的事情當中。對於這種型別的人來講，情人節和其他普通的日子一樣，並沒有什麼特別，所以儘管是在情人節那天，他們也可以讓自己過的非常的充實和快樂。

如此也就是說，如果你也想快樂的度過情人節時光，最好的解決辦法就是讓自己充實起來，具體的做法就是找一件自己最喜歡和最擅長的事情去做，如此很快你心中的那種落寞立刻就會被各種滿足感和成就感所包圍，再也不會感到孤獨和寂寞了。

第二，和其他單身的朋友或者同學在一起，讓生活被熱鬧包圍。

當然，並不是每一個人都可以在情人節那天找到自己喜歡做或者感興趣的事情，那麼對於這部分人來講該怎麼辦呢？方式其實非常的簡單，那就是找那些和自己同樣單身的朋友或者同學一起玩，比如一起搞一次燒烤活動，或者一起組團到附近的地方去旅遊等等這些活動都可以讓我們立刻告別孤獨和寂寞。

為什麼？原因很簡單，因為和朋友或者同學在一起，可以讓我們放下所有的戒備，同時讓我們立刻陷入到各種熱鬧當中，而熱鬧的生活無疑是驅散各種焦慮和孤獨的最好解藥。所以你想要愉快的度過情人節那天的日子，也可以提前把你的那些單身朋友或者同學們約出來。

第三，遮蔽刻意在情人節曬狗糧人群。現實生活的當中，永遠都會存在這樣的一種人，他們從來不會在乎別人的感受，總是喜歡各種晾曬自己的優越感，尤其是在情人節那天。比如他們會將自己愛人送的禮物發到朋友圈，會把各種和自己愛人相處的細節發到朋友圈。當然，曬幸福也並沒有什麼錯，但，對於單身的朋友來講，看到這些訊息之後，孤獨感必然變得更加強烈。

總之，對於單身的你來講，在情人節的時候，更需要學會愛自己。那麼如何才算是愛自己呢？顯然，最為主要的一件事情，就是不要隨便答應別人的邀約，尤其是在你已經十分確認不可能和對方在一起的情況下，千萬不要為了排解自己的孤獨或者滿足自己的優越感而接受一個你永遠都不可能愛的人的邀約。

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