也不知道是不是太累了？頭腦總不聽使喚，想寫點東西吧，總是寫到一半就不知所云了；想看書吧，翻了幾頁，就陷入了遐想。

想想吧，又捕捉不到翻飛的思緒，總之，就是一個亂，確切地說是陷入了混沌狀態，似乎內在導航系統失靈了。

近半個月來，這種狀態總來侵擾我，而我也淪陷了，任由它的侵襲，也沒拿出行之有效的措施，放任不管，過度縱容，是我這幾天的特點。

幸虧每週要交作業，硬將自己摁在電腦旁嘗試著去寫，混沌的狀態才慢慢開始凝聚，漸漸地心中的文字開始一點浮現，流向指尖。

此刻，我知道我想要表達什麼了？

01

成長一定是伴隨著痛苦的

沒有痛苦、不適，也就不會有成長，人的成長是用所能承受的痛苦指數為標準的。就如樊登講過的一本書上所說：“你承受痛苦的程度就是衡量你成就的尺度。”

這裡的痛苦是完成目標，克服困難之痛，絕不是沉溺、縱容而瀰漫的無生氣的痛。

寫不出來，就不寫；不想著的事，就放棄。如此縱容自己的結果是狀態持續下跌，如果不能及時剎車，就會直達谷底，若想出來那就要對自己嚴格一些。自律會幻化為向上的階梯，將自己帶出低谷，抵達陽光彼岸，沒有別的路可走。

人想前進必然伴隨著挫敗，一次次穿越心靈的迷霧，跨越現實的障礙才能成長，這是有所成必然會經歷的，沒人能除外。

天下沒有免費的午餐，到最後收益與付出總是平衡的。

不縱容自己，才能踏上正道。

02

更應該警惕是拿痛苦當擋箭牌

成長伴隨著痛苦，因為前進都會有阻力，這裡的痛是成長之痛，值得稱頌；然而有一種痛卻是有毒的。那是沉溺於過去，躺在痛苦上，到處尋求慰藉，這裡的痛就像毒液一樣汙染了自己鮮活的能量，讓自己陷入暮氣沉沉，毫無生氣的狀態之中。這就是心理學上說的“受害者情結”，所呈現的狀態。

這樣子，只會將自己長久地滯留於過去，把開啟的窗也關上了。

想出來的話，就要從受害者的位置上下來，把該承擔的，扛下來；因為所有發生的，自己都是參與者、是共謀，是自己和他人創造了這一切。

既然這樣，對發生的一切負責，就不會有能量外漏，減少了自己解決問題的資源，也就延緩了新世界的生成時間。

所以，拿掉痛苦的擋箭牌，去為所當為吧。

03

別慣著自己，舒適區裡是沒有成長的

我的速寫老師經常強調：“當你畫到最難受的時候，再堅持一下，就是在提升了，這樣就會越畫越好的”。

是呀，就是這樣的。成長就如爬坡，每上升一個臺階都比先前的要難些、累些，因為你是在克服來自內在、外在的阻力，就是在化解這些的時候，自己得到了磨練與提升，假以時日也會有新的突破，讓自己跨越瓶頸，站到新的臺階上。

如果抗拒這些，躲在舒適區，沒了磨練，自己就得不到更新，久而久之就會失去活力，沒有了活力的生命體，就如同一潭死水，腐爛發臭是早晚的事。

更別提在事上提煉、凝聚自己的核心了。

一個人若沒了核心，就容易活著在眼光裡，不知道要什麼？想要過什麼樣的生活？這樣的一生，能有質量嗎？

04

寫在最後

不敢再縱容自己了，還是依循自己心中的地圖，開始自己的旅行啦。舒適區，不見。