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過年在家，親戚朋友歡聚一堂，吃年夜飯、拜年、聚餐，今年，我們過了一個祥和年。

大人熱鬧，小孩也無比歡樂，孩子們聚在一起的時光總是越玩越帶勁，越玩越離譜。

看著他們，不禁回想起自己的小時候。

每逢過年過節，長輩們都忙著招待客人、敘舊、嘮家常，見到小孩也都歡喜得很。

這個時候，鬆散了規矩，模糊了界限，我們大肆嬉鬧，用足了想象力和創造力……

過了許久，到了該散場的時候，爸爸媽媽才過來看我們一眼，不禁驚呼：這些孩子，不看著他們，他們就“拆天拆地”。我們互相吐吐舌頭，做個鬼臉，心裡在等待著那個“不知是要挨一頓罵，還是僥倖逃過”的結果。

那種玩到瘋狂、玩到盡興，最後卻以一頓臭罵收場的滋味，我想一定有人與我一樣，深有體會

今天趁著過節，我想和你聊聊這回事。

本文第一部分：父母會對孩子發火的幾個原因；

第二部分：這七個場合，最好不要責罵你的孩子”。

1、先來說說父母“發火”的幾個原因

只有小孩子才會天真的以為真的是自己做錯了事才惹得爸媽生氣，做了父母的我們，凡是有反省能力的，都明白——

好多次生氣不是因為孩子真的做錯了什麼，而是我們自己控制不住局面了。大致可以分為以下幾個原因：

原因一：父母精力不足

在小暖小一些的時候，有段時間我除了上班就是在帶她，還要做飯做家務，整個人是很疲憊的。

那段時間我明顯感覺到，對於小暖的一些行為，我的容忍度變低了，像一個已經鼓足氣的，很容易就爆炸。

同樣的事情，在我精力充沛的時候，我是不會生氣的，但當我體力不支時，就變得不能忍。

例如她把積木灑了一地沒有收拾，精神好的時候，我會引導她和我一起收拾，培養她愛整潔的習慣，但在自己超負荷的時候看到這幅場面，無名火就上來了。

我們每個人的心裡都有一個蓄水池，每當負面情緒襲來，蓄水池中的水就增加一點。

雖說“為母則剛”，但再堅強也不過是凡人。

我們工作、生活、帶孩子、料理家務，有許許多多需要操心的事。這些事會耗去我們的心力、體力，帶來一些負面情緒，蓄積在心裡的蓄水池中。

如果不及時清空掉負面情緒，蓄水池很快就會積滿負能量，這個時候，只要一點點不愉快，水就要溢位來。

情緒遊離在崩潰邊緣，隨時會炸，孩子也因此受牽連，不得不為我們的壞情緒買單。

有反思就會有改變。這一年我不再要求自己時時刻刻陪伴著小暖，我明白“只有自己狀態好了，才能帶好孩子。”

不知不覺，我對小暖發的“無名火”也少了。

原因二：父母能力不足

與第一種情況不同，有些父母自身能量是很足的，他們精神飽滿、聲音洪亮、行動力強，他們責罵孩子，不是因為自己累了怨了，而是方法不夠。

孩子成長過程中，每個階段都有不同的心理和生理特點，導致他們的認知和行為產生變化。

尤其是小的時候，我注意到小暖1到6歲間，至少每半年，認知、情緒、社交、自我意識、行為模式都會進入一個新的階段。

對於孩子的不同行為表現，其實都存在合理的解釋和相對有效的應對方法。

例如孩子在兩歲半的叛逆期，你要他”不做“什麼，他就偏要去做，你讓他“不扔東西”，他就會故意扔東西來觀察你的反應。

這個時候家長如果能理解這是孩子階段性的表現，如果懂得行為學“強化”的原理，就會知道，只要無視它，不給予他們任何迴應，這些行為就會慢慢消退，而“制止”反而會強化不良行為，適得其反。

這對於第一次做父母的我們來說，是會措手不及的。

當家長面對這些“特點”時，會被“不可控的”、束手無策的感覺吞沒，當我們沒有好的、更科學的、講道理的方法來處理孩子的狀況時，就更容易產生“收服”他們的念頭。

這時候我們會嚴肅呵斥、懲罰和責罵。

應對這種情況的方法是：更新頭腦中的育兒理念，多讀書，多反思、多嘗試。

身為父母，卻不曾上過任何一門“如何更好地做父母”的課，開車還要考駕照呢，教育一個孩子卻“裸考”，那遲早要翻車的呀。

好在現在獲取資訊很便捷，我們很容易找到好的書籍和資源，哪怕不看《發展心理學》這樣的專業書籍，讀一本育兒書，聽一期育兒課，翻翻育兒類的短影片，也好過一路“盲開”。

原因三：父母情緒不佳

第三種“父母容易對孩子發火”的原因是——當他們自己遇到了糟心事。

尤其是爸爸媽媽之間有了矛盾、媽媽和奶奶之間有了矛盾、爸爸和同事之間有了矛盾時……

這種情況和第一種情況不同之處在於，父母不是單純的精力顧不上，而是內心有許多的不滿和怨恨無處釋放。

媽媽和爸爸吵架了，會不知不覺把情緒遷移到與孩子的相處中，會因為孩子的一點小狀況就說“和你爸一個德行”、”幹啥啥不行“、”怎麼都不讓我省心“等等。

爸爸在工作中遇到了困難，見到孩子出現”令人不滿“的小狀況時也會將壞情緒遷怒於孩子。

媽媽和奶奶之間的矛盾……就不多說了，電視劇裡已經演的夠多了。

凡此種種，都是父母將自己的負面情緒和內心投射與孩子的表現聯絡在一起，遷怒於孩子，還振振有詞，導致孩子以為”這一切都是我造成的，都是我的錯，都是我不好。”

這樣做的結果就是——會養出一個敏感、脆弱、自尊偏低且不穩定的孩子。

2、七個不責罵孩子的時刻

以上說的三種情況，都取決於父母對“孩子應當作為一個平等、獨立的個體而存在”的認知有多深。

如果父母能夠明白，有些“火”其實是由於自己精力不夠、能力不足和情緒不佳而導致的，與孩子無關；

如果父母能夠意識到孩子是無辜的，不該成為回收父母的情緒的垃圾桶；

有些無名火就不會說發就發了。

如果我們在意中華文化，就會知道，“父母的課”並非沒有，其實，古人早已深諳“父母之道”。

早在《黃帝內經》中就已經提出“教子七不責”的智慧——即“在七種情況下不責罵孩子？。

哪七種情況呢？

（1） 對眾不責

指父母在大庭廣眾之下，不要責備孩子，要在眾人面前給孩子以尊嚴。

當孩子慢慢長大，他們開始有了自尊心，也開始有了羞愧感。被父母當眾責罰所引起的羞愧感甚至會伴隨一個人的一生。

如果父母不懂得尊重孩子，不照顧孩子的感受，不覺得當眾責罰孩子有什麼壞處，經常這樣做的話，孩子會積讚許多的羞愧感，成為一個不自信、經常覺得自己不配得到愛、缺乏安全感的人。

有時候在大街上看到被父母當眾責罵、吼叫的孩子，心裡挺心疼的；有時候在人多的場合訓斥了小暖之後，心裡會內疚很久。

我會時常回想這些懊悔自己當眾批評了孩子的場合，這種回想使得我很剋制地提醒自己不再犯同樣的錯誤。

（2）愧悔不責

如果孩子已經為自己的過失感到慚愧後悔了，大人就不要責備孩子了。

中國父母的“嘮叨”是很難改的，即便父母們可能都知道“嘮叨都是耳旁風”。

但是當孩子犯了錯誤之後，我們一定要提醒自己儘量不嘮叨、不責罵。

當孩子做錯了事，他們自己看到了錯誤帶來的結果，心裡自然就知道“這事做不得”。

大人經常覺得小孩子沒有這個覺悟，但其實畏懼”後果“是人之常情，小孩子自然是懂的。

但設想一下，當他們正在為自己釀成的後果而懊悔、反思時，父母不停地在旁邊叨叨叨地訓斥，還一個勁地逼問“你知道錯了嗎？知道錯了嗎？下次還這樣做嗎？”時，那股愧疚和反思就被父母給叨走了。孩子還沒來得及從經驗中吸取教訓呢，所有的注意力就被拉去應對父母的責罰了。

錯失了一個大好的教育良機！

在和小暖相處的過程中，我體會到，當她打碎了一個盤子之後，會有一分鐘左右的沉默時間，

這一分鐘的沉默是非常珍貴的，她在為她造成的“後果”而害怕、後悔及反思。

很多次當她打翻了東西，沉默了一分鐘後，她會自己總結說：“下次這樣拿就不會倒了。”

你品一品，孩子自己總結出的經驗，難道不比教育後的認錯還香嗎？

（3）暮夜不責

晚上睡覺前不要責備孩子。此時責備他，孩子帶著沮喪失落的情緒上床，要麼夜不成寐，要麼噩夢連連。

“孩子越晚越精神”是許多父母頭疼的事。到了晚上十點，父母已經累得只想倒頭就睡，一旁的孩子還在又唱又跳，要你陪玩要你念繪本要你講故事……

這時候，體力不支的父母實在hold不住精力旺盛的孩子，不吼一下是不會睡的了，於是一場鬧劇拉開了序幕……

孩子淚痕未乾漸入夢鄉，父母為剛才又沒控制住自己而心生愧疚。

明白暮夜不責這個道理後，我會盡力讓小暖每晚都帶著壞心情入睡。如果當天有什麼不愉快的事，我會向她解釋或道歉。

我們在睡前靠“吼‘一頓來讓孩子睡著，其實是偷懶，因為我們沒有耐心試著用其他的方法去引導他入睡。而當你有心的時候，孩子慢慢就會養成好的入睡習慣。

（4）飲食不責

正吃飯的時候不要責備孩子。這個時候責備孩子，很容易導致孩子脾胃虛弱。

一邊哭一邊吃飯，不僅容易脾胃虛弱，抽泣的時候還容易把食物顆粒嗆入氣管，十分危險。

（5）歡慶不責

這就是我們一開始提到的過年情形，孩子正玩得歡樂呢，由於大人看不下去而被當頭棒喝。

那種感受我記憶猶新，今天在黃帝內經中找到了解釋。

古之賢者認為：孩子特別高興的時候不要責備他。人高興時，經脈處於暢通的狀態，如果孩子忽然被責備，經脈就會立馬憋住，對孩子的身體傷害很大。

（6）悲憂不責

孩子哭的時候不要責備他。

孩子悲傷哭泣餓時候責備他，他一句道理也不會聽進去的。這個時候，他們只能從你的話語間聽到你的不愛、不接納、不包容、你的嫌棄和你的趾高氣昂。

在孩子難過哭泣的時候，陪伴他，而不責備他，這才叫“心疼”。

（7）疾病不責

孩子生病的時候不要責備他。生病是人體最脆弱的時候，孩子更需要父母的關愛和溫暖，這比任何藥物都有療效。

這一點中國父母通常都是最最做得到的，無須多言啦。

好啦，今天的文章比較長，過節還在閱讀的你是如此閃閃發光，我似乎看到：有一個孩子即將因為你的認知改變而得到關愛。

祝願假期愉快！

我們，下期再見。