今天是2021年的情人節。我在無戒學堂療愈書寫坊裡，薇薇老師佈置了這樣一個題目，就是給自己寫一封情書。

我寫過那麼多的信，還從沒給自己寫過信。

親愛的自己，情人節快樂啊！想必這都是大家的開頭語。但我也寫下這句話時，我知道我的心不會欺騙我，我一點都不快樂。

並不是沒收到玫瑰花而不快樂。老公一向是個沒有情調不懂浪漫的人，從來不會在這樣的節日買花。所以我就沒有任何奢求。而是在大年初三這天原計劃是要回老家看母親的。而我卻要去醫院看腳傷。

親愛的自己，過去的一年對我來說很不容易。因腳傷我無法上班。向來喜歡旅遊的我也沒能實現每年兩次遊的旅行。我成了一枚整天圍著油鹽醤醋茶的俗女子。

親愛的自己，經過長時間的休整。走上兩小時也不覺得腳疼了，我心裡的負擔逐漸卸下了。

公司元月份就叫著讓上班。

我想時間寬欲些過個年，想把母親接來看看老街的燈會。等過完年再去上班。可沒想到，意外來得如此猝不及防，我的腳在舊疾處再次崴到。

親愛的自己，我的心情糟透了。好在這些天我參加了無戒學堂書寫療愈課。每天都能學到一點正念生活。面對生活中的一切挫折，我們要學會善良，慈悲，感恩。

親愛的自己，一定要愛著點什麼。每天讀一點喜歡的書，寫幾段文字。讓自己的心靜下來，偶爾打坐，發呆也是愜意的。

親愛的自己，這一年無論會遇到那些挫折，要學會不抱怨，與人相處就會越來越輕鬆。當你對別人善良時，你會感到快樂。

親愛的自己，要讓明天開始試著去練習薇薇老師傳授的快樂法則。

1，早晨起來輕輕地微笑

2，閒暇時輕輕地微笑

3，發怒時輕輕地微笑

沒有人會拒絕你的微笑。這樣你的人際關係會越來越好。新生的日子是鮮活的，它會讓你越來越從容，也會愛上人間的一切。

親愛的自己，請接受自己的不完美。好好愛自己，接納自己。相信2021年你會遇見更好的自己。

親愛的自己，今天就囉嗦這麼多。明年的這一天我再給你寫封情書。希望是一分甜蜜的情書。