如果這個世界上有奇蹟，那只是努力的另一個名字。生活中最艱難的階段不是沒有人瞭解你，而是你不瞭解自己。

世界上有一個人，離你最近也最遠，世界上有一個人與你最親也最疏，世界上有一個人你常常想起，也最容易忘記——這個人就是你自己。

在接下來的三分鐘內，請仔細聆聽你內心的聲音。

小欣的丈夫阿兵一個月前提出離婚。驚慌失措的小欣不知道她做錯了什麼。在這種關係中，她一直扮演著好妻子和好母親的角色。

兩人在他們畢業的職場相識，他們都是公司的管理培訓生。不同之處在於，小欣自己的條件和學歷都要比阿兵好。阿兵一邊上著班一邊準備著考研。

阿兵的家庭狀況不好。他的父母來自農村，家裡就靠著自己的未來，但是阿兵對小欣很認真。屬於哪怕自己只有十塊錢也會想著給小欣買點小禮物的男人。

正是這樣一個男人感動了小欣，無論家人如何反對，他都堅決與阿兵結婚。

婚後生活並不富裕。隨著阿兵大學畢業生生涯的繼續，生活負擔重在小欣。經濟和家務都包括在內，因此阿兵可以專心學習。阿兵成功畢業。新單位的面試小欣毫不猶豫帶著阿兵去商場買下一套6000多的西裝，而這些年來，小欣沒有為自己購買過任何新的衣服。之後，阿兵開始事業平步青雲。有了孩子後，小欣就留在家裡成為全職妻子。阿兵對家裡的事物還是成為了甩手掌櫃，但是對小欣還是非常上心的，買了鑽戒，換了新房，上交了工資卡。

小欣認為這場婚姻將會一直幸福下去。她相夫教子，操持家務，為將全家都交給了家庭，給丈夫洗衣服和做飯，並將一切都獻給了家庭。幸福的生活會一直繼續下去，直到阿兵的出軌打碎了她的夢。

這一次婚姻大廈勉強沒有倒塌，卻在根基處裂了縫，小欣對阿兵失去了信任。小欣就像一隻受傷的刺蝟。從那時起，小欣的裝甲從未脫過。小欣開始嚴格防範阿兵。只要阿兵在單位加班，小欣就會打電話來查崗。當阿兵出去社交應酬時，小欣也一個接一個的給他打電話。

小欣的這種行為成為阿兵再次背叛小欣並與小欣離婚的主要原因之一。阿兵說，小欣根本不愛阿兵，只把阿兵當作私有財產。

阿兵毫不猶豫地告訴小欣，阿兵愛上了其他女人。小欣問阿兵：“那孩子怎麼辦？”阿兵說：“孩子有你，我放心。”是的，孩子長這麼大，阿冰操過什麼心。說完後，阿兵將已經簽署的離婚協議交給了小欣。阿兵說，我願意將所有財產留給你，請你放手吧。

阿兵覺得這就是對小欣多年付出的彌補嗎？這太可笑了。小欣不甘心，拒絕簽署協議。

後來，小欣找到我們並尋求幫助。

有這樣一句話：“愛人十分，三分愛自己，七分愛他人”。

在這種關係中，小欣扮演了妻子的角色，做了妻子應該做的事情，也做了妻子不應該做的事情。

1. 失去自主

生育孩子後，自己的生活變成了家-菜場-家的三點一線。沒有自己的生活，沒有應該擁有的魅力，愛自己的部分就被充分賦予了家庭。

2. 失去愛的能力

“愛的能力”是婚姻和人際關係中非常重要的能力。愛情分為三個層次：給予需求的滿意度。詳細地，“需要”是指滿足自己的需要，“給予”是指自以為是的報酬，“滿意”是指滿足另一方的需要。小欣的階段始終是在自以為是的付出，那麼你呢？

3. 失去自我。

由於阿兵在早期的付出，小欣完全陷入了這種關係。雙方的付出沒有錯，但無私的報酬是自我的損失。夫妻之間應該相互照料，但是成年人需要為自己的結果“買單”。沒有底線的付出只會使你失去合作伙伴的價值，從而讓對方對你失去興趣。

每個戀愛或婚姻中的人都會迷失一刻，忘記了真正的你，而在情感挽回中，第一步就是要清楚地看到自己，看到自己遺忘的人，然後清楚地看到自己經常被疏忽的TA，然後把TA帶回來，用全新的你，蛻變的你去挽回屬於你的感情和婚姻。

我們認識自己就是要讓你對自己和人生有希望，你自己並不是別人說的那樣無可救藥，而是那些人不希望你去成功，或許你很優秀，但你也要相信自己，會變得卓越起來。

相信每個人在愛情中會遇到不同情感困惑。

100%的人，在老師的指導下都有所收穫。有的找回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。

計劃是我們教的，但愛情是真心的。