生活中，無法做到堅持的人，基本上就兩點說辭來為自己開脫：

1、我感覺這個東西不適合我，我的時間不夠用來幹這個事情；

2、哎，我就是個做什麼事都是三分鐘熱度的人，從來都沒有堅持做過一件事情，定力不夠等等。

無非就是這兩種。

我曾帶過一個學員，這位小夥伴跟了我兩期2980一百天的每日站樁。

小夥伴第一期跟著我順利走完，身體與生活都發生了巨大的變化。

而在第二期，沒能堅持下來，為什麼呢？

可以很簡單的告訴你，已經得到好處了，就不想再繼續了。

這就像很多孩子上學那會，爸爸媽媽經常會告誡孩子：加油，等高考結束，考上大學，你就解放了。

然而，到高考真正結束，人生的另一個旅程才剛剛開始，這個時候，你若是鬆懈，會出現什麼後果呢？

身邊不乏有人跟我說，感覺大學幾年都白讀了，還不如早點出來工作賺錢來的實際。

以前的我，跟他們的想法是一致的，覺得眼前的蠅頭小利都是非常巨大了，殊不知，只要你願意相信自己，相信自己能行，會比當下過得更好，會比當下的自己更優秀。

堅持不一定勝利，但勝利一定離不開堅持。

在跟我學習站樁的小夥伴們，已經享受了站樁的好處，接下來就是堅持。

那如何輕而易舉做到堅持呢？

其實非常簡單，你不需要一個人苦苦逼自己，而是找到一群志同道合的人，堅持久是非常簡單的事情。

如何真正找到志同道合的人呢？

那就是付費篩選。

做任何事情，當你不用付出代價時，你會不自覺地認為這個事在你的生活裡就是可有可無的，這個感覺不是你的大腦能夠控制的，你內心深處的感受不會欺騙你。

就像大街上，發傳單、送購物袋，你或許有時候連線都不想伸手接，更別說能好好珍惜。

對於免費的東西，幾乎所有人都是如此對待的。

若不信，可以試試。

就像你在抖音、影片號上看到的站樁影片如此之多，為何還是沒能學會站樁呢？

因為都是免費的，對你來說，就是可有可無，所以你不要指望免費就能讓你學會。

想要突破這一點，非常簡單，主動為自己想要的東西買單便是。