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情商是什麼?

90年代中期心理學家丹尼爾·高曼提出了EQ一個概念,心理學家們發現成功的關鍵除了IQ(智商),更重要的還需要EQ。

它是什麼呢?它就是情緒智商。

是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從最簡單的層次上下定義,提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒,從而增強理解他人及與他人相處的能力。

這種智力是由五種特徵構成的:自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係。

這五個特徵裡面就拿控制情緒來說說吧,這足以能顯示出一個人的情商的高低。

一人的成功,要懂得善於管理好自己的情緒,做自己情緒的主人,而不是讓情緒左右你的想法和你的行為。

衝動是魔鬼,這句話永遠是真理。

這世上管理不好自己情緒的人,大有人在,輕的是傷筋動骨,重則是要命啊!

我們經常聽見或看見別人因為一件很小的事情,導致情緒失控,惡語相向,或是大打出手,甚至造成無法挽回的悲劇,結果往往是兩敗俱傷。

事後採訪當事人,通常都會覺得很後悔,認為自己不該衝動,喪失理智,情緒失控。

比如鬧得沸沸揚揚的重慶保時捷女車主事件,駕駛保時捷車的女司機李某在重慶渝北區龍盛街口斑馬線掉頭時,與駕駛奇瑞汽車的男司機楊某發生爭吵。爭吵過程中,保時捷女動手扇了楊某耳光,又被楊某回打了耳光。

如今該女司機也是付出了沉重代價,悔不當初。她說:“以前因為狂妄自大、性格火爆,說了很多不負責任的話,給女兒及家人造成了嚴重的心理負擔和傷害,此次造成了嚴重的負面影響,深深感到愧疚、懊悔。”

我們以為的是天災,真相卻是人禍。

重慶公交車墜江事件,我想大家都沒有忘記。

重慶一輛公交車與一輛小轎車碰撞後墜入長江,車上載著15人,從45米高空墜下。

湍急的江水的撞擊力,瞬間的深水水壓,溺水的窒息感,無一不致人於死地。

車上的所有人,生還的可能性,幾乎為0。

而發生慘案的原因是因為乘客與司機一場情緒失控的爭吵。

爭吵的理由,又是什麼呢?

僅僅是因為,一個人坐過了站。

因為道路維修,公交車改了線路,影片中的乘客劉某,錯過了下車的站點(司機之前已經提醒過)。

公車行駛時,劉某強行要在無公交站點的地方下車,司機不同意,暴怒的劉某,對司機罵罵咧咧,甚至用手機擊打司機的頭部和肩部。

司機實在氣憤不過,用右手格擋,隨即車輛失控,撞上小轎車,墜入江中......

原本只是錯過了一站,卻因為兩個人衝動的爭執不休,一車,15個人,付出了慘痛的代價。

把情緒發出去是本能,把情緒壓下去才是本事兒。

在這

這個社會情商和智商已經成為人們熱談的話題,智商決定了你人生高度,而情商的高低就是幫助你達到人生高度的一個階梯。

劉德華-華仔,在圈內的人品頗受好評。

王寶強早些年拍攝《天下無賊》得獎之後,在頒獎典禮上看到了劉德華,也不知是激動還是怎麼的,當場就給劉德華跪下了。

劉德華見狀,當場也給還是小龍套的王寶強跪下了。完全沒有顧及自己的形象,把一個小龍套的尊嚴保護得好好的。

這件事情能看出天王劉德華的情商有多高,難怪紅了這麼多年。

總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。

不要對自己的脾氣太放縱,控制不住情緒,害了自己也坑了無辜的人,能克服儘量有意識地克服掉。

如果你身為父母,請記住:

做一個負責任的父母。不要放縱孩子的脾氣,嬌生慣養,最後把女孩子培養成一個未來沒有教養的“潑婦”,把男孩子培養成一個未來沒有風度的“暴力男”。

你在孩子控制情緒教育上的缺失,很可能給他的人生埋下不定時的炸彈,害了別人也坑了孩子自己。

情商是可以透過全面系統的課程培養提高並且改變的

劉墉老師說:“愛的方式錯了,你可能很難得到幸福;努力的方式錯了,你可能一事無成、處處碰壁”。

他多年親身經歷與經驗首度大盤點,深入淺出地講述年輕人需要掌握的處世技能、職場晉升心法、人際處世身法、高情商聊天術、江湖闖蕩技法、情緒管理心得、終身學習準則。

給迷茫中的年輕人以鼓勵和教誨,是年輕人、職場人、家長和孩子都能受益一生的成長大課,是值得閱讀與珍藏的“處世秘籍”

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