是什麼矇蔽了愛 ，在非暴力溝通一書中，作者提到有些溝通方式使我們難以體會到心中的愛，這種溝通方式被叫做異化的溝通方式，是一種致力於滿足某種願望卻傾向於忽視人的感受和需要以至彼此的疏遠和傷害 。這種異化的溝通方式 書中提到了四種 :一 道德評判 二進行比較 三 迴避責任 四 強人所難

一 道德評判 ，道德評判是用道德標準來評判人的一種評判方法 ，對他人的評價實際上反映了我們的需要和價值觀，在這裡我們不要將價值判斷與道德判斷混為一談 。道德評判是我們覺得這個人好，他就是好人我們覺得這個人不好，他就是壞人。我們覺得他做的對，他就是做了對，我們覺得他做的錯，他就是錯。這是我們用我們自己的道德標準來評價別人。而價值判斷是反映了我們的信念，也就是生命的需要怎樣才能得到最好的滿足？

二 進行比較 ，進行比較也是一種評判他人的一種方法 。類似於我們經常說的比上不足比下有餘，或者父母經常教育孩子的那種方法，就是別人家的小孩兒怎麼怎麼樣。因為每個人的情況不一樣 每個人的標準不一樣 你覺得人家怎麼怎麼樣 是不理智的一種比較行為 。

三 迴避責任 ，我們對自己的思想 情感和行為負有一定的責任 可是人們廣泛使用不得不這一短語 來解決我們所處的困境 。比如說:①受到說不清的力量的驅使。當有人問你為什麼打掃房間？你說因為不得不做 。②我們的個人情況 成長曆程 自我形象等。當有人問你為什麼喝酒？你說因為我是個酒鬼 。③其他人的行為 。當有人問你為什麼我要打自己的小孩兒？你會說因為他跑到街上去了。④上級的命令。當有人問你為什麼欺騙不顧客？你說因為老闆叫我這樣做 。⑤同伴的壓力。當有人問你為什麼要抽菸？你說因為我所有的朋友都抽菸。⑥機構的規章制度及政策。當有人問你為什麼我要將你停職 ？你說因為你違規了，根據學校規定我必須這麼做。⑦性別角色社會角色或年齡角色。當有人問你為什麼我必須做討厭的工作？你說因為我不僅是一個丈夫 還是一個父親。⑧無法控制的衝動 。當有人問你為什麼吃巧克力？你說因為吃巧克力的衝動征服了我 。等等的這些回答都是一種迴避責任的回答 當我們一旦意識不到我們是自己的主人，我們就成了危險人物。喬治·貝爾納諾斯說過的一句話讓我有非常深的印象

“我常常想，如果有一天，技術的進步最終被用來摧毀人類，那麼，並非是暴行導致人類的滅亡，當然，更不能說是復仇行為使人類滅亡……人類的滅亡，卻是因為現代人唯唯諾諾、缺乏責任感，畢恭畢敬地服從各種命令。我們所看到的悲劇和馬上就要看到的更大悲劇，並非是世界上反抗的人、不服從的人增多了，而是唯命是從的人、聽話的人越來越多。”

四 強人所難 ，我們經常會說一句話，就是“某人應當受到懲罰”在說這句話時，我們難以體會到心中的愛 。我們無法強迫他人按我們所期待的生活 。所以我們不能把自己想要的東西施加給其他人。正如孔子所說，幾所不欲，勿施於人。

總之，人越是習慣於評定是非，他們也就越傾向於追隨權威來獲得正確和錯誤的標準。所以不要讓異化的溝通方式來矇蔽了我們的愛 。