引出：婚姻關係中最重要的事情是什麼？

1、【察覺】知道他想要的是什麼？看見對方他喜歡什麼 他擅長分享的內容

2、【做最重要的事情】不可取代的地方 我可以為這個家帶來的效應，可以給予別人什麼，累積自己的籌碼。

3、【獨立且有見識】

4、 【夫妻之間重要的是彼此成長，常變常新】

我們每個人都喜新厭舊，而當女人整容式的成長，內心從容，眼神充滿靈氣，每一年長出新見識、新智慧、新形象，每一年都在原有的基礎上成長探索一個新的領域或是解鎖一個新的技能，做到真正可以影響他人，便是活出。

我先生他覺得我是個非常愛學習，努力的人，我三年多的時間都是4-5點鐘學習，哈哈，他說過，害怕我成長太快。在兒子很小的時候也5點多起床看書。

5、【找到自己人生角色】

人生角色是一生去追求的一個角色，用人生角色支援生活角色

人生角色前期找不準可以是1-2年，如我目前的人生角色，靈動暢想師，我渴望成為的人，既能安靜的創意與獨立思考，也能鮮活的用自己的熱情去點亮別人。在生活角色，我能夠給家裡帶來儀式感，有幸福的氛圍。

6、【成為眼裡有光的女人】

女人的四個閨蜜：書、音樂、茶、運動。

愛自己的方式：看電影、聽音樂、旅行、看藝術展、遊學、養生（曬背、泡腳、艾灸、睡覺、穿得體的衣服、吃有營養的食物、喝生薑水、野生蜂蜜水、營養素、吃芝麻丸）

我們首先要愛自己，愛滿自溢才能滋養身邊人。