當一對夫妻生活得久了以後，你會發現他們在外貌上長得越來越像。

我們也把這種現象叫做“夫妻相”。

關於這種現象，各個領域都有各個領域的解釋，比如進化心理學家覺得，人們會天然趨向於選擇和自己長得像的人，因為這樣的人更值得信任。

再比如最新的人體微生物研究顯示，夫妻雙方長期飲食習慣的趨同，會讓他們的腸道菌群也變得越來越相似，而這個也會在一定程度上影響他們的激素水平，進而影響他們的情緒。

而平時他們面對的事情很多都一樣，情緒反應類似了，臉上的肌肉也會類似，自然相貌也就變得越來越像了。

更不用說，相似的生活習慣和飲食習慣帶來的患病機率——牙齒健康影響臉上，身體健康影響體型。

最近看了一本書，加州大學舊金山分校的心理學教授托馬斯·劉易斯的《愛的起源》，他在書裡講了另外一個原因——愛。

關於愛，柏拉圖講過一個故事，上古人類長著兩個頭，四隻手，四隻腳，他們想要推翻神的統治，結果被神一刀劈成了兩半，才有了現在一個頭兩隻手兩隻腳的樣子。

而我們每個人出生以後，就想要回到最初的完整狀態——透過尋找另一半，尋找愛情。

當然托馬斯並不是說愛讓兩個人變得完整，而是提出了愛是一個完整的系統，這個系統由建立了親密關係的人組成，同時也在反向影響著這些人，特別是夫妻。

這種情感的連線，讓情緒可以相互之間傳染。

你生氣，我也會生氣，你悲傷我也會悲傷，你開心我也會開心，情緒的傳染背後，是一個人的喜怒哀樂，透過愛，傳達給了另一個人。

而情緒，我們都知道，是由生理激素來控制的。

那麼情緒傳染多了以後，生理層面上，各自的生理指標也會相互傳染，就像兩個閨蜜相處時間長了，生理期會變得越來越接近一樣。

夫妻之間，他們體內的很多生理指標也會變得越來越接近，包括血壓血脂這種大的生理指標，也包括血清素，皮質醇這種影響情緒的小生理指標。

薩博斯基在《行為》裡，針對一個人的行為進行了上百萬年時間維度的追溯，而這裡生理指標和情緒排在前幾位。

換句話說，當情緒和生理指標都會傳染以後，行為模式自然也就會傳染了。

托馬斯針對這三個由淺入深的傳染，分別做了腦科學方面的探索，發現分別對應著大腦邊緣系統的共振、調節和修正。

共振，就是快樂你的快樂，憂傷你的憂傷。

調節，就是你的壓力，變成了我的皮質醇，然後變成了我的壓力。

而修正，那就比較嚴重了，愛一個人時間長了，你會習慣這個人的存在，然後和誰在一起都覺得不是那個味兒。

阿黛爾有首歌叫做《someone like you》唱的就是分手後，想去找一個和你一樣的男孩子共度餘生。

這就是長期相處帶來的行為模式的適應，讓一個人在情感上產生選擇傾向。

而且這種影響，作用於一個人的內隱記憶，或者說潛意識，這也是為什麼很多人變成了人們說的渣男收割機。

也有人總是會遇上家暴男，背後都是這個原因。

就算你遇到的不是渣男，你的行為模式也會把對方誘導成一個渣男。

這三個層次的影響，就是夫妻相的另一種解釋，神經腦科學的解釋，讓你們從情緒到行為模式上慢慢趨同，然後讓人感覺你們就像一個人一樣。

不過愛作為一個系統，在親密關係中的影響，包括親子關係，夫妻之間親密關係等等，並不是說影響了就不能改變。

既然可以被一個人影響成這樣子，就能夠被另外一個人影響成另外的樣子。

也有很多案例，發現自己並不是自己不夠好，而是沒有遇到那個讓你做回自己的人，那個讓你變得更好的人。

另外，鑑於本書首次出版於2001年，而最近幾年，社會學很多研究都遭遇了危機，很多社會學家都是先有結論，然後刻意選擇樣本進行自證預言式的論證。

其中就有本書裡關於情緒共振的部分實驗，都被證明無法重複，比如夫妻之間的情緒共振導致的生理機構一致，比如閨蜜相處久了生理期趨同等等。

畢竟換個角度來說，人是非常複雜的動物，還是回到薩博斯基的《行為》這本書上，影響一個人行為的因子太多太多，很難說一個簡單的因子就能把你變成一個渣男收割機。

變成渣男收割機的人很多，但是影響的因子也許都不一樣，比起行為模式的共振影響，我覺得更多可能是因為對於親密關係的認知不足。

關於影響親密關係的因子，美國做過一份長達十幾年，樣本數量上萬的案例研究，最後發現我是誰，我是否有足夠的認知排第一，處理親密關係能力排第二，對方是誰排第三。

也就是說，對方是不是渣男只是排第三，而你是誰？你怎麼對待這份感情，怎麼處理親密關係中的各種衝突，才關鍵哈。哈哈哈