父母就是孩子的一片天，當父母吵架時，孩子往往是最害怕、最痛苦的人。從孩子的角度，我們無法阻止父母吵架，但可以讓父母的吵架對自己的影響最小化。
一、態度上保持中立既要理解父親也要理解母親，但堅決不做裁判，他們的事情讓他們自己去解決。不參與到他們的爭吵中，不偏不倚，始終要明白人家兩口子是夫妻，自我的求生欲要強一些，不要被他們的爭吵給淹沒。
很多孩子之所以痛苦的原因，是希望自己成為家庭的救世主，試圖尋找一種方法避免父母吵架的事情繼續發生。
這個想法非常奢侈，這也不是一個孩子可以解決的世紀難題，作為孩子，你只不過是父母愛的產物，不是解決家庭矛盾的靈丹妙藥。
二、心理上與之隔離面對父母的爭吵，我們要從心理上要理解並全然接納這樣一個事實，誰家的日子都有吵吵鬧鬧，不是隻有你家會爭吵，再恩愛的夫妻也會有200次想要掐死對方的衝動。
如此可以降低你對美滿家庭的期望值，你該吃吃該喝喝，他們吵他們的，你把自己照顧好。父母雙方誰需要幫助，你都去幫一下，吵到沒人做飯時，你正好可以自己學習做飯。
想開一點，不會因為這樣一次爭吵就世界末日，同樣，這也不會是最後一次吵架，你把自己照顧好就是對他們最大的愛。
看到孩子情商這麼高，做父母的還好意思不修煉一下嗎？儘量讓自己的世界與他們理不清扯不斷的世界隔離開，學會及時忘記這些影響心情的事情。
週末吵架你可以自己出去圖書館看書，晚上吵的話，你可以戴上耳機看一場一直沒時間看的電影。成年後，有條件就搬出去住，這也是非常好的物理隔離。
三、提高自己的情商段位現在很多心理學家推出的情商課都非常棒，不管是網路課程或是書籍，比如：哈佛大學幸福公開課、張怡筠、李松蔚等，有時間都可以去學習，真正地將這些知識內化於心。
你或許會對父母的艱辛與不易有更多的理解，夫妻關係是一種親密關係，很多事情不講道理，需要更多的溝通技巧。吵架的人都非常渴望別人看見他的情緒，一旦被人看見，問題很多時候就已經解決了一大半。
所以，父母吵架，作為孩子提高自己的情商是非常好的應對辦法。不要把勁使在他們身上，基本上會是無用功，自尋煩惱。因為我們無法去改變別人，但我們可以改變自己，實現自我的成長與蛻變。
四、主動營造良好的家庭氛圍在不吵架的日子，多和父母互動，營造良好的家庭氛圍。如果你還在上學，週末可以跟父母一起去爬山、一起打打球，或是幫助父母做家務，給爸媽按按肩。學習間歇，給他們切個果盤，把學校的事情講給他們聽等等。
如果你已經上班了，並且已經搬出了父母的家，週末可以常回來看望他們。或是拿出一部分的錢，帶著他們去旅行，廣闊的視野、多變的環境，都能讓一個人心胸開闊，父母也能重新點燃年輕時愛的火花。
總結在我們成長過程中，我們對婚姻會有一種美好的誤解，覺得美滿的婚姻是不會吵架的。其實，再美好的婚姻都會有吵架，對於父母吵架這件事情，千萬不要與自我關聯起來，似乎因為自己，父母才過得不好。或者總想要去以拯救者的心態，希望透過自己的努力讓家庭變得更加美滿，這往往是我們痛苦的根源。
從內心上接納誰家父母都會吵架這件事情，然後，一定要學會獨立，管理好自己的時間，把自己照顧好。如果還有餘力，多去關心父母，感恩父母的付出。同樣一件事情，有的人會因此變得更加脆弱，有的人會因此變得更加強大，我相信你會成為後者。