九型人格不僅僅是一種精妙的性格分析工具，還為個人靜修、自我提升和歷練提供了深入的洞察力。與當今其他性格分類法不同，九型人格不受表面外在行為變化所影響，揭示了人們內在最深層的價值觀和注意力焦點。
九型人格可以讓人真正地知己知彼，可以幫助人們明白自己的個性，從而完全接納自己的短處、活出自己的長處；可以讓人明白其它不同人的個性型別，從而懂得如何與不同的人交往溝通及融洽相處，與別人建立更真摯、和諧的合作伙伴關係。
九宮人格學是一個有2000多年曆史的古老學問，研究者眾多，流派各異，但大體都是按照人們習慣性的思維模式、情緒反應和行為習慣等性格特質，將人分為九種性格，稱為九型人格。見下圖：
第一型：完美型——完美主義者
這類人屬於強迫性性格：背後感情是憤怒、憎厭、嫌棄、吝嗇；吹毛求疵、完美主義；需索過度、要求過高；支配、駕馭、控制；自我批判；追求高度自律、他律。
基本恐懼：怕自己錯、變壞、腐敗。
基本慾望：希望自己是對的、好的、貞潔的、有誠信的。
特質：世界是黑白分明的，對是對，錯是錯；做人一定要公正，有節制；做事一定要有效率。
順境（被認同時）：追求崇高的理想，追求完美。
逆境（不被認同時）：過度批判，缺乏彈性，自以為是。
身體語言：挺硬，可以長久保持同一姿勢；面部表情變化少，嚴肅，笑容不多。
講話方式/語調：缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉轉；速度偏慢，聲線較尖。
常用詞彙：應該、不應該；對、錯；不、不是的；照規矩。
工作環境：環境穩定不變；適應精確工作標準、技術性工作；不願牽涉辦公室政治。
警鐘：責任感過強；我不做誰做；執著於糾正、組織、控制環境；擔子日益沉重。
第二型：助人型——給予者
這類人屬於戲劇型性格：驕傲；對愛的極度需求；享樂主義；具有高度誘惑性；任性；戲劇化（吸引注意）；不要求或不容許別人幫助；感情易受牽制；反智主義。
基本恐懼：被愛，不被需要。
基本慾望：感受愛的存在；對生命的要求：如果有人愛我及有人被我愛護，我就OK了。
特質：感性、熱心、友善、取悅人，時常感覺自己付出得不夠，樂於助人，甘於犧牲，佔有慾強。
順境（被認同時）：富於同情心，體恤別人的處境，付出無條件的愛。
逆境（不被認同時）：橫蠻無理，操縱性強，對人有過分的要求。
身體語言：柔軟而有力，願意與人有身體接觸；面部表情柔和、多笑容。
講話方式/語調：速度輕快，聲線較沉，自嘲，有幽默感受。
常用詞彙：你坐著，讓我來；不要緊，沒問題；好，可以；你覺得呢？
工作環境：強調合作性，大家同向一個目標邁進，沒有人際糾紛。
警鐘：取悅人；表現過分友善；太關懷別人的處境；太過慷慨；過分阿諛奉承；填補內心的空虛；不能確定別人的好感是否真的；不懂得接受別人的讚譽。
第三型：成就型——實踐者
這類人屬於燥鬱型性格：需要大量注意力；虛榮；急功近利；但求成功不擇手段；喜愛支配；競爭心極強；自欺欺人；認同流行；高度戒備；情緒波動。
基本恐懼：沒有成就，一事無成。
基本慾望：感覺有價值，被接受。
特質：重視名利，是個實用主義者；在意自己在別人面前的表現；讓人看到最好的一面，喜歡出風頭。
逆境（不被認同時）：為達到目的會不擇手段；投機性強，自私自利，說謊。
身體語言：動作快，轉變多，大手勢；目光直接，刻意地不表露感受。
講話方式/語調：誇張，喜歡講笑話，聲線不尖不沉。
常用詞彙：可以，沒問題；保證；絕對；最、頂、超。
工作環境：多元化，好玩，有創意；有挑戰性，越少規條越好；有人欣賞自己的熱誠，創意及想象力。
警鐘：將個人價值維繫於外在成就；以事業成就標榜個人；擁有地位的象徵物；失敗=沒有價值=沒用。
第四型：感覺型——浪漫主義者
這類人屬於自虐抑鬱性格：嫉妒；自我形象低；扮演受害者；玩感情遊戲；極高誘惑性；情緒極度不穩定；自視過高，蔑視人；扮酷。
基本恐懼：有獨特的自我認同或存在意義。
基本慾望：找自我，在內在經驗中找到自我認同。
特質：浪漫，有幻想，喜歡透過有美感的事物去表達個人的感情；內向，情緒化，容易憂鬱及自我放縱，追求獨特的經驗。
順境（被認同時）：創造能力強，有直覺，有靈感，觸感敏銳，立場堅定，嚴肅中帶幽默。
逆境（不被認同時）：自我封閉，自我破壞，容易產生無助/無望的感覺，扮演受害者，沉淪在痛苦中。
身體語言：刻意地優雅，沒有大動作、慢；面部表情：靜態，幽怨。
講話方式/語調：分明的抑揚頓挫，小心措辭，語調柔和。
常用詞彙：慣性保持靜默。
工作環境：自由自在；單獨工作，有創意；不做重複性的工作。
警鐘：利用幻想去加強感受；以內在感受作為自我認同的基礎；內在感受經常變轉；自我認同經常轉變。
第五型：思想型——觀察者
這類人屬於與現實脫節型：吝嗇；有被吞噬的恐懼；抗拒感情牽綁；病態式的自我孤立；冷血、無感覺；延遲採取行為；認知導向；空虛感；內疚；自卑；負面；過敏；長時間獨處，希望不被騷擾；有特殊專長，基本技能劣拙；想象能力極高，特別多恐懼；不祈望被愛，防止傷害。
基本恐懼：無助，無能，無知。
基本慾望：能幹，知識豐富。
特質：熱衷於尋求知識，喜歡分析事物及探討抽象的觀念，從而建立理論架構。
順境（被認同時）：理想主義者，對這世界有深刻的見解，專注於工作，敢於革新及產生有價值的新觀念。
逆境（不被認同時）：憤世嫉俗，對人採取敵對及排斥的態度，自我孤立，誇大妄想，只想不做。
身體語言：平板，僵硬。
講話方式/語調：刻意表現深度，兜轉，沒有感情。
常用詞彙：我想、我認為、我的分析是……、我是意見是…… 、我的立場是……。
工作環境：理論，邏輯，複雜；單獨工作，無時間限制；不必管理別人。
警鐘：感覺被人或事掩蓋時，退避入思維世界；從客觀與安全的立場評估環境；與實際情況脫節。
第六型：忠誠型——質問者
這類人屬於妄想狂性格：恐懼犯錯、未知、敵意、欺詐、不能生存、孤獨、被出賣、去愛、應付不來、放手；缺乏安全感；遲疑；無決斷力；妥協；過度謹慎；懦弱。
基本恐懼：得不到支援及引導，單憑一己的能力無法生存。
基本慾望：得到支援及安全感。
特質：認同及服從權威，有責任感；面對異己者時，容易陷入強忍/攻擊的矛盾中，因而變得優柔寡斷及過分謹慎。
順境（被認同時）:自我肯定；信賴別人和自己；容易與人有親密的關係，對待家人、朋友及所屬的團體有持久的忠誠及承諾。
逆境（不被認同時）：缺乏安全感，極度焦慮；自我貶抑，有被虐的傾向。
身體語言：忠誠型有兩種：一種是惶恐型，肌肉拉緊，雙肩向前彎；面部表情慌張，避免眼神接觸；第二種是先發制人型，肌肉拉緊，刻意挺起胸膛，瞪起眼睛盯著人。
講話方式/語調：聲線微顫抖，不入正題；故意粗聲粗氣，兜兜轉轉，不入正題。
常用詞彙：慢著、等等、讓我想一想、不知道、唔、或者可以的、怎麼辦。
警鐘：找尋外在的指引及支援：對將來充滿焦慮；找尋安全感：婚姻、工作、信仰、朋友；未雨綢繆、投資將來、建立安全網；謹慎前進、降低期望。
第七型：活潑型——享樂主義者
這類人屬於犯罪傾向自戀型性格：貪食、不知足；放任式的享樂主義；反叛；無紀律；無承諾感；口甜舌滑；極端自戀；欺詐；騙子。
基本恐懼：被剝削，被困於痛苦中。
基本慾望：追求快樂、滿足、得償如願。
特質：外向，非壓抑性，見聞廣博，物質主義者，喜歡探索新鮮事物，深諳自我娛樂之道。
順境（被認同時）：擁有鑑賞力，令人喜悅，懂得充分享受生命，熱情洋溢，活得精彩，多才多藝。
逆境（不被認同時）：粗魯無禮，對人具攻擊性，極度自我中心，為了滿足自己的需求而傷害別人，沉溺逸樂，有時衝動得令人討厭。
身體語言：不斷轉動自體，坐立不安，手勢不大；面部表情：大笑或不笑，很少微笑，有不屑的表情，有時瞪眼望人。
講話方式/語調：語不驚人死不休、一針見血、刻薄。
常用詞彙：管他呢、爽、做了再說。
工作環境：多元化，有趣，興奮，多變；工作環境隨便無固定架構，時間自由；用有創意的方法解決問題。
警鐘：家花不及野花香；永遠不滿意現狀；被將來可能發生的事情所吸引；不懂得欣賞；不會生根；沒有深度。
第八型：領袖型——支配者
這類人屬於反社會性格：剝削導向；貪慾；色慾、權欲、財欲；懲罰性；反叛；支配性；感覺遲鈍；騙子；暴露狂；憤世嫉俗；抗拒牽綁；反智。
基本恐懼：被認為軟弱、被人傷害、控制、侵犯。
基本慾望：決定自己在生命中的路向，捍衛本身的利益，做強者。
特質：徹底的自由主義者，敢冒險，是掌舵人、創業者，任性、好戰，不會雌伏於權威之下，而會另建王國。
順境（被認同時）:英雄人物，勇敢寬大，有自信，是天生領袖，對人有啟發及鼓舞的作用，令人尊敬。
逆境（不被認同時）：殘暴及具攻擊性，沒有同情心，欺凌弱者，自大，復仇心重。
身體語言：教導式，大動作；面部表情：表情多變化。
講話方式/語調：肯定；直接到題，聲如洪鐘。
常用詞彙：喂；你…；我告訴你…；為什麼不能；去；看我的；跟我走。
工作環境：容許自己領導、控制、組織；喜歡挑戰、喜與人競賽。
警鐘：執著地追求自給自足；恐懼依賴，認為自己不需要任何人；獨立才是最好的；與世界對抗，樣樣都是掙扎；不喜歡受命於人，寧願冒險創業；必須掌握環境，佔上風。
第九型：和平型——和平者
這類人屬於心靈怠惰性格：認知上的怠情；過度適應，自我放棄；依附機械化習慣；沒有焦慮。
基本恐懼：失去，分離，被殲滅。
基本慾望：維繫內在的平靜及安穩。
特質：甘於現實，不求調整，為人被動；對生命表現得不甚熱衷，有頗強烈的宿命論，因此一切聽天由命。
順境（被認同時）：滿足現狀，自律性強，溫文有禮，樂觀，愛護家人朋友。
逆境（不被認同時）：拖著腳步做人，不去面對問題，儘量避免衝突，性格模糊。
身體語言：柔軟無力，東歪西倒；面部表情；很少笑容，木然。
講話方式/語調：間接，彷彿沒有中心思想；聲線低沉、慢。
常用詞彙：隨便啦/隨緣啦；你說呢？讓他去吧；不要那麼認真嘛。
工作環境：可以向個人理想邁進，不受規則、時間限制、政治因素騷擾，助人成長及發展潛能。
警鐘：隨波逐流；害怕與人衝突、失去；最後兩敗俱傷，不歡而散；消極抵制。
這九種人格的昇華、惡化方向順序規律是：
第一條：1 → 7 → 5 → 8 → 2 → 4 → 1
第二條：9 → 3 → 6 → 9
順向為人格昇華方向，逆向為人格惡化方向。例如一個2型心理健康時，便會同時出現4型的心理健康特徵；若一個2型心理不健康時，便會出現8型的心理不健康特徵，如此類推。第二條內也如此類推。
人格昇華的整合方向及其素質獲得的提升具體表現為：
1 → 7：放下拘謹，寬容樂觀，敢於嘗試，獲得“開朗”；
7 → 5：減少衝動，處事冷靜，深入思考，獲得“理智”；
5 → 8：堅強勇敢，果斷自信，言出必行，獲得“威信”；
8 → 2：熱情友善，樂於助人，心胸開放，獲得“純真”；
2 → 4：堅持心願，自我享受，愛人愛己，獲得“謙遜”；
4 → 1：冷靜理性，是非分明，客觀處事，獲得“平衡”；
3 → 6：盡責細心，三思後行，忠心耿耿，獲得“忠誠”；
6 → 9：隨遇而安，放下焦慮，信服別人，獲得“信任”；
9 → 3：目標明確，勤快積極，自我挑戰，獲得“果斷”。
英國心理學家凱倫·韋布根據九型人格特徵歸納了三大直覺中心，即圖中間所示的本能中心、思想中心、感情中心：
本能中心，又稱腹中心，對應8、9、1，以身體力行為導向，對生存的問題直覺最強。
思想中心，又稱腦中心，對應5、6、7，以思考和分析為導向，對現實事物的運動現象直覺最強。
感情中心，又稱心中心，對應2、3 、4，以感受和想象為導向，對人情和環境的氣氛直覺最強。
有人根據九型人格中各種不同型別的人所具有的性格差異，提出相對應的具體工作型別：
如果把九型人格與適合從事職業做籠統表述，見下圖。
具體對應為：
完美型——改革者 助人型——幫助者
成就型——促動者 自我型——藝術家
理智型——思想家 疑惑型——忠誠者
活躍型——多面手 領袖型——指導者
和平型——和事佬
因此，這套學問被廣泛地應用到個人成長、職業選擇、人際關係、婚姻情感、親子關係、企業管理、銷售技巧、教育培訓、心理輔導等諸多領域。