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作者|無名【媛創寫作變現營學員】

幸福在自我追求中獲得,在與別人比較中消失

你有一套房子了,足夠三、四口之家住了,你想不錯住住夠了。而不是為什麼只有一套房子,親戚、朋友都有二、三套呢?你有一個關心家,愛你的伴侶,你想生活的幸福也如此吧。而不是為什麼對方錢不多賺些呢?TA賺得太少了!你有一個考了600多分讀本科的孩子,你想其實孩子挺不容易。而不是別人家孩子都上重點你為什麼沒有上985、211大學呢?

有一個故事,公司發年終獎了,A得到了1萬元,他覺得今年不錯心情很高興,因為本來以為只有8千元。過了一天,他得知同事B有一萬,A心情有點不爽。又過了一天,他得知同事C有二萬元,A頓時很頹喪,他鬱鬱寡歡了好幾個月。

有時我們常常在彼此比較家人、收入、房子時 ,幸福、快樂感會那麼的零落零落。

幸福生活,是奮鬥出來的。沒錯,美好的生活需要我們去努力、奮鬥。亦舒說過這麼一段話:“要先爭取經濟獨立,然後才有資格談到應該爭取什麼。十五至二十五,爭取讀書及旅遊機會;二十五至三十五,努力工作,繼續進修,組織家庭,開始儲蓄;三十五歲之後,將工作變為事業,加倍努力學習,一定要擁有若干資產防身”。

確實成功需要我們去提升自我、努力、去你追我趕、去競爭。但是在奮鬥的路上不管你成功與否,一定要感受幸福。除了成功帶給我們的幸福,也要感受平凡帶來的幸福。

正如有句話這樣說平凡的幸福:幸福是你回到家時,不是摸出冰冷的鑰匙,而是敲門的聲音。感受平凡快樂不能從和別人的比較中來,不需你追我趕,需要我們自己關起來,靜靜覺知平凡、不足道的幸福。

01和自己去比可自悅

認識一位掃馬路的環衛臨時工人,生活溫飽,租住在幾平米的房子,地掃得很仔細、乾淨。她每天很愉悅,見到熟人笑呵呵打招呼,在掃地的空餘時間總去路邊一個開放的書店內看書。有人對她疑惑,她說我多看了一點,就多知道了一點,和你們比不了,只是自己感覺很充實。

有了溫飽我們比小康,有了小康我們比富裕,有了富裕我們比富足。這可以是個追求的目標,但不能當作和別人相比的目標。俗話常說:人比人氣死人。這是種很狹隘的心理,也是人性的弱點。那麼有時繞開也不妨。每個人的稟賦、環境、機遇都不同,如果要比,在取得成績和收入上儘量和自己去比較,譬如今年比去年,或者這幾年和前幾年去比,關注自己的變化。這樣其實大多數人會寬慰很多,我們會少掉很多的虛榮,抓取、焦慮......少一些與別人相比的閒心,把這些“閒”用在自我上。

02修煉感恩之心可定心

常說“感恩遇到的一切”,但是真正心懷感恩的去接納,臣服還是需要心靈的境界和大智,需要我們去修煉、修行。其實世間是沒有完美之事的。亦舒名言:我要很多很多的愛,如果沒有愛,那就要很多很多的錢,如果兩件都沒有,有健康也是好的。是的,有了這個,卻沒有那個,但你總會擁有屬於自己的東西。

寫到這裡,特別想到了2020年,很多人今年工作不穩了,收入少了,有點沮喪,但如果轉念一想自己幸虧在中國,至少生命有保障,國外居高不下的新冠疫情和死亡資料,作為中國人何其幸運!感恩你當下有的,哪怕你沒錢、沒愛。不是麼?你可能有健康、有愛你的親人、有相知的朋友......這樣心自然會寧靜、從容、平和許多,幸福感會滋生。心定了,能更積極、坦然、心懷希望去面對生活中的不如意,以及你覺得比別人不如意的地方,從而好好有力的行動,得你所想。

03心懷平常之心可知見

資料表明只有2.5%(即40分之1)人口的智商超過130分。正常人:85~115分;聰明者:120~140分;天才:140~200分。我們大部分人是普通的正常人,這個時代有很多普通人透過奮鬥很出眾,但退一步講一個普通正常人懷著平常心也是正視的。每個人要去爭取自己的出眾,但有顆平常心卻能釋然、釋懷種種。

尼采說:對於平凡的人來說,平凡就是幸福。平常心讓我們迴歸簡單,敢於純粹,林清玄曾說:“清歡是生命的減法,在我們捨棄了世俗的追逐和慾望的捆綁,回到最單純的歡喜,是生命裡最有滋味的情境。”

關注自己,有一顆感恩之心,平常之心; 成功的,平凡的,你比我好了,我比你好了,我仍有我的幸福感。正如古希臘哲人辛尼加說的:我們由於不與別人比較而獲得快樂,如果為別人的幸福超過自己而苦惱,我們將無幸福可言。

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  • 這個年過得,我想離婚