我拉著他非得說個明白，可他提到的都是些雞毛蒜皮的小事；比如，讓他下班給女兒買尿不溼，他忘得一乾二淨，大晚上沒得用，我說他一點也指望不上，有錯嗎？他愛和朋友出去喝點小酒，我嫌他不陪我和孩子，我說他沒一點責任心，有錯嗎？而且他不是一次沒有責任心，而是這幾年都沒有責任心，我如果把過去的事跟他擺一擺，他就更生氣。我確實說話比較重，在氣頭上嘛；可我都那麼生氣了，他照樣我行我素，孩子的事上一點也幫不上忙。從吵架那天開始，他就搬出去了。家裡少了他，有親戚要來拜年我都不敢。我們的感情到底怎麼了？這段婚姻還能挽救嗎？

這位女士，大過年老公離家出走，留下你跟孩子，我特別能夠體會你此刻的心情。但同時，我又覺得你倆都很可愛，儘管已經結婚多年有了孩子，但你倆吵起架來依然像年輕的男女。在我的情感諮詢中，很多人把夫妻爭吵看做無法解決的難題，認為對方是不愛自己才會這樣，但我不這麼看。恰恰相反，你老公說你看不起他，嫌棄他，恰恰說明他很在乎你對他的看法；你說他沒有責任心，幫不上忙，也恰恰說明你對他有需要有期待。你們彼此都那麼需要對方，越生氣就說明越在乎，這樣在乎對方的感情，當然是可以挽回的。那麼你們的問題到底出在哪裡呢？

我們來聽聽你們雙方的對話，老公說你看不起他，嫌棄他，汙衊他，暴露出了他在這段婚姻裡的真實感受。在你們夫妻的對話中，有兩個突出問題。

第一個問題是“絕對化語言”

第二個問題是你們之間有“翻舊賬”的問題。

你說：他不是一次沒有責任心，而是這幾年都沒有責任心，我如果把過去的事跟他擺一擺，他就更生氣。顯而易見，平時表達不滿的時候，你也喜歡翻舊賬來證明自己。人為什麼會想翻舊賬，其實也是想加強自己的表達，引起對方重視。你不過是想告訴老公：你陪伴我和孩子的時間真的太少了，我們很需要你；你在強調自己的需求不滿足。

可老公無法理解你翻舊賬只是為了強調自己現在的不滿足；他會覺得你就是故意找茬；明明上週他加班很辛苦，也不是故意不回家；可你就是揪著他這一點不到位，死死不放；他會覺得很煩，把自己的耳朵關上，不想再聽你說什麼。

不管是絕對化，還是翻舊賬，都是男人最討厭的情緒攻擊；因為他會覺得自己被你定性了“你總是怎樣怎樣。”“你就是個什麼什麼樣的人。”他們會覺得自己在你眼裡是不好的，被你看不起、嫌棄、汙衊。當感情裡充滿這樣的魔鬼式溝通時，有些男人會跟女人減少溝通，有些選擇吵架，有些甚至會逃到外面去找別的女人，透過其他女人的認可，來彌補自己的自尊心。

上帝給了男人比女人強壯的身體，卻沒有給男人更堅強的內心。實際上，很多男人的情緒非常脆弱，他們特別害怕女人看不起自己。如果感情裡充滿這兩種魔鬼式溝通，只會讓兩個人的感情越來越糟。如果大家也遇到感情問題，可以反思一下自己的生活中是否也有這兩種魔鬼式溝通。如果你的婚姻也在遭遇冷暴力、吵架，甚至外遇，可以把你的詳細情況發私信跟我說說，我來幫你分析。