彆著急划走，這不是有關於雞湯的故事，也不是講個人成長的故事。《心流》的作者米哈里·契克森米哈賴曾在30年前的得出的結論，幸福地獲取和金錢無關，這是透過採訪了大量的社會各界認識得出的結論。

瞭解心理學的人，應該多少都會聽過心流。即使你是一個普通人，不清楚也不瞭解心流的存在。那麼我這樣描述，在生活中，當你完全地忘我投入某一件事情的時候，你會忘記時間上的流失，不管是時間過得快了還是慢了，你都會從中獲得愉快的心理體驗，這時候就產生的了心流。可能是來源於你聽的一首歌，或是你讀的一本書，或是你正在做著體育運動，甚至是你在從事工作，等等吧，這些能夠讓我們產生心理上的積極體驗就是心流，積極的心理我覺得都可以稱之為心流。獲得心流就是進入了幸福的狀態。

讓我們回到最初開始的問題，錢真的買不來快樂嗎？我的答案是買不到。

先看一個故事緩解一下疲勞，這個案例挺觸動我的。

在義大利的那不勒斯的郊區，有一名名叫歐西尼的老人，靠著賣簡單的工藝品為生，生意慘淡，但勉強維持生計，也不至於餓死。某天來了一對高貴的美國夫婦，他們開始瀏覽起來，無意之中看見了一個天使玩偶，他們決定買下它。他們向老人詢問了價格，實際上價格並不是很貴，但是老人卻說了一個離譜的價格，沒想到的是他們決定買下它，可是就在他們決定付款的時候，那個老人卻拒絕了他們的要求，並且說道；“不行，我不能和你們做生意。”並將他們請了出去。

顯然美國夫婦傻了眼，作為我們普通人也不相信會有這樣的事情發生。顯然我們高估了金錢的力量，如果金錢可以買來快樂和幸福，那麼老人為什麼還要拒絕呢？況且她的生意也很是一般。

這時候別人問起，她說道，“我沒有捱餓，所以我不願要他們的錢，我更喜歡的是那種唇槍舌劍的感覺，說白了就是喜歡討價還價的過程，她說對方甚至連假設我會佔他便宜的起碼尊嚴都不給我，如果我把這個工藝品以這樣的價格賣給他，我就洗不掉騙子的罵名了，所以你會看到，這就是生活的樂趣。不只是建立在金錢物質和榮譽上的，更多的是來源於我們精神上的愉悅，那就是幸福。

如果你覺得我這是在胡說，那麼請看接下來的資料：

在1976年，有一項針對全球155個國家及數千名採訪者有關幸福指數，所調查所得出的資料，美國公民和埃及人、古巴人的幸福指數相差無幾，但是我們可以看到古巴人的人均收入卻不及美國的五分之一，埃及更是連十分之一都不到。而且聯邦德國和奈及利亞的幸福指數相同，但他們的收入確實天差地別。

不快樂的根源

當我們的精神處在一個混沌的狀態，我們就沒有辦法保持對事物或事情的專注，熱力學稱之為熵。

什麼是精神熵？當我們個人出於混亂的時候，熵值越高，我們就越混亂，這就解釋我們即使我們在做某件事情時，也沒法得到及積極的反饋，反之，當我們熵值越低，我們就更加能保持專注力，所以我們就更加容易進入心流的狀態。以水打比方，熵值高的狀態下呈現的是的水蒸氣，低的狀態就是水珠水滴。

反映到我們普通人來說，就是這樣的道理。如果你做一件事感到不快樂，就是體驗不到心流的存在，要麼是你所做的事情超出了能力範圍，或是結果沒有得到及時的反饋。

這也是產生心流的關鍵點，要想產生心流，要具備一下幾點：

明確的目標、及時的反饋、能力的可控、保持專注、充滿樂趣的體驗。掌握了以下幾點就掌握了幸福的密碼。

有人說，你所說的，我用來買買買也可以實現，我也可以買到我想要的東西。事實上，錢能夠買到的只是享樂，而不是樂趣本身。因為購物或者買買買只是一個轉瞬即逝的過程，它並不能產生高度的注意力。況且物品會有折舊，新鮮感也會隨之消失，因此金錢是買不來幸福的。

要想使人們產生真正心靈上滿足，可以透過兩個途徑，一個是透過改變自己來符合我們自己的目標，另一個是使外在目標符合我們自己的預期，只有我們和目標高度契合才能產生幸福，這也是心流的表現方式。

小結：

如果單單是以物質來衡量幸福的話， 那麼顯然這句話是不對的，我們活在一個最好的時代，沒有戰爭，更能享受到和平發展多來的豐富的物質基礎和機遇，但是相反的是，我們似乎也越來越焦慮了，是房子，車子，是婚姻還是什麼讓我們感受到了那種不安？

所以請不要把物質榮譽看成是幸福的標準，內心的快樂比什麼都重要，注重內心的感受才能獲取意想不到的的收穫，讓我們的內心世界保持一個清明的狀態，這樣子就會少了很多不確定性。

建議大家看看原版書籍，很多重要的觀點我都沒有寫出來，只是代表我個人的一些看法，也歡指正錯誤，萬分的感謝！