人生就是在不斷停頓中重啟

不斷更新中成長

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春節假期即將結束，和我們一起做好重啟的準備，元氣滿滿的進入到新一年的生活、工作中吧！

關於重啟，我想起周國平先生曾說的一句話：“人應該有兩個覺悟：一是勇於從零開始，二是坦然於未完成。”

01

情緒重啟

不知道你有沒有遇到過這種情況。

工作不順，連夜加班趕出來的方案，修改了無數次，最終被領導斃掉，於是你一怒之下辭了職。

回到家給孩子輔導作業，一個簡單的算式題，給他講了半小時都聽不進去，你開始不耐煩，忍不住對其大吼大叫。

你給好朋友打電話，抱怨最近生活太難，結果對方語氣裡全是敷衍，你和她吵了一架，曾經心心相惜的好友，如今也鬧了分手。

一個人的情緒如果總是處於失控狀態，就會被情緒牽著鼻子走，若沒辦法冷靜下來，最終就會淪為情緒的奴隸。

作家張德芬說：“破解情緒障礙之道，最重要的就是臣服。”

與其和情緒反抗掙扎，不如先讓自己冷靜下來。

工作壓力大，可以給自己放個小長假，出去散散心；

看見孩子不爭氣，不要太著急，沉下心來，幫助他一起慢慢改正；

和朋友吵架了，先冷靜下來，反思下自己是不是也做得不夠好。

當一個人處於憤怒、焦灼的情緒中，他就像一臺發熱過度的電腦，會有卡頓甚至宕機的危險。

這時候，不妨按下情緒重啟鍵，讓自己冷靜下來。永遠記住：遇事要先處理好情緒，再處理問題。

02

關係重啟

蔡崇達在《皮囊》中寫道：“路過我們生命的每個人，都參與了我們，並最終構成了我們本身。”

而每一段我們擁有過的感情，都會在生命中的各個階段，留下不同的軌跡。

當年，演員宋丹丹曾和導演英達的事，在娛樂圈掀起不小的風浪。

這對曾經恩愛無比的夫妻，離婚後卻交惡多年，幾乎老死不相往來。

離婚後的宋丹丹，可謂是過得一塌糊塗。“白天，我以淚洗面，晚上抱著枕頭說話，逢人就哭訴自己的悲慘境遇。”

感情的折磨、生活的壓迫、事業的受阻，一度讓她喘不過氣來。她甚至還曾在微博上，公開罵英達“不是人”。

那段難熬的日子，沒人知道她怎麼撐過來的，網路上關於她的訊息也越來越少。

後來見她的時候，是《我愛我家》劇組重聚。

時隔多年，當再次談起前夫英達時，宋丹丹卻心平氣和地誇他有才華。

面對這些痛苦的過往，如今她也只是笑笑：“我沒有原諒誰，只是放過了自己。”

網上有人說：“許多傷害本來就是一次性的，可能因為有了你的允許，你的執念，它才像一把鋸子，不斷地在你心上拉扯。而緊緊握著那把鋸子不放的人，其實是你自己。”

那些糟糕的關係，你越是放不下，就越會讓你受傷。

愛情也好，友情也罷，在你感到不舒服的時候，一定要儘早抽身而出，千萬不要讓自己的心，有第二次受傷的機會。

難過的時候，不如將這段感情就此暫停，按下關係重啟鍵：無能為力的關係當斷，無緣的人當舍，消耗你的人當離。

將自己從那些糟糕的關係中抽身而出，才有再次遇見幸福的可能性。

03

心態重啟

前陣子看到一則新聞，重慶房地產界的富豪葛偉破產，負債1個億。

前半生一直順風順水的他，卻在本該享受清福的時候，瞬間跌落到了人生低谷。

車子房子全沒了，身上揹著上億債款不說，妻子也帶著兒子離開了自己。

最難熬的那段日子，他連高樓的陽臺，都不敢站上去，怕一衝動，連命都沒了。

思來想去，已經57歲的他，鼓起決心，選擇了從頭再來。為了償還鉅債，他重新創業，把自己的經歷寫成文章，拍影片，開始直播帶貨……

關於這段經歷，他在影片裡只說了12個字：“勇敢面對、深刻反省、努力再起。”

不禁令人肅然起敬。

一生中，最光輝的一天並非功成名就那天，而是從那些絕望時刻中勇敢抬頭，迎接挑戰的那天。

在那些難熬的時候，在無人問津、不知所措，甚至想要放棄的時候，一定要記得重啟一下自己的心態。

所謂萬丈深淵，越過去，是鵬程萬里。

作家馮驥才說：“新年是檢討和許願的節日。讓營營役役了三百多天的自己，重整生活，好好執拾一下活得有點零亂的生活。”

在這個關鍵性的時刻，不妨給自己按下重啟鍵：及時歸零，及時防毒，及時升級。

點個在看，用全新的版本，重新去開啟屬於你的2021。

— END —