對女人來說，三十歲是一個分水嶺。這個年齡段的女性大都上有老下有小，生活瑣事多，工作壓力大，有的時候甚至會陷入人生盡是不如意的負面情緒當中。所以女人要學會自我調整，讓自己活得更加輕鬆美麗。今天就給大家分享幾點，把這些都做好了，你也可以成為一個女神。

女人30歲掌握這4個小技巧，也可以成為女神

1、學會看淡

老實說心態真的很重要。每個人都有壓力山大，求而不得的時候，在這樣的階段人往往會變得很敏感，有的時候一件小事情似乎都能在自己心裡激起千層浪。如果這時不好好的將自己給調整過來，就會讓自己的情緒越發不可收拾。這不僅會讓自己在精神上特別難過，也會很直接的粗暴的傷及自己的肝臟。氣急傷肝，這是大家都懂的道理。

2、每天閱讀

給自己立個flag，每一天閱讀半小時。好像讀書對生活不會起太大幫助，但是時間久了會讓你自己的心境變得寬廣，在處理事情的時候你會相對理智一些。女人大多是感性的動物，一旦情緒上來就沒辦法去思考什麼了。但是閱讀就剛好能彌補這方面的東西，不僅能讓自己視野開闊，也會讓你的性情變得冷靜穩重，氣質也會得到很大的提升。

3、學會發現美

說白了就是學會滿足。社會發展這麼快，很容易讓人漸漸變得得失心很重。當自己求而不得的時候，便會陷入一種焦慮的情緒當中。其實我們可以養一些小植物，比如多肉。這種小綠植物好養又不容易死，當自己親手養護的它們冒新芽長大的時候，你會有一種細微但卻清晰的滿足感。常在生活中發現這樣的小美好，會讓你的心情好很多。

4、精緻的裝扮自己

女人一定要學會化妝，尤其是在三十歲的時候，更要學會化妝、護膚。每天儘量把自己打扮得美美的，不僅能讓別人覺得你很精緻，也能讓自己的身心愉悅。你可以在家邋遢幾天不化妝，但一定得學會化妝，讓自己可以在任何場合都能以精緻的妝容出現。不要覺得化妝是一件很膚淺的事情，在這個社會如果不會護膚，不會化妝，那你真的快out了。

溫馨提示：在三十歲以後，女人的身體也開始發生一些變化。所以女性更應該懂得愛自己，養護自己。只要堅持做好上述這些事情，你也可以成為自己生活中的女神。