自私，是銘刻在每個人身上的一種基因。

《自私的基因》作者道格斯說，成功基因的一個突出特點就是其無情的自私性。

人之所以會自私，是因為自我保護是一種能夠讓自己的基因得以延續的重要能力，而這種特質也在人類一代又一代的演化過程中，被保留了下來。

也就是說，自私的人更能夠適應達爾文優勝劣汰、適者生存的自然生存法則。

可是，人雖然是一種動物，但動物性僅僅是人類身上的其中一種特質，隨著文明的演變，感性已經越來越成為人類社會的一種主導，而自私的基因也擁有了獲得進化的機會，有越來越多的人超越了自私，成為了一個自愛的人。

自私與自愛，是兩種不容易區分的特質，有些時候，我們也會對一個自私的人愛得越來越深，因為沉沒成本效應會讓一個人在感情裡的付出堆疊起來而變得難以割捨。

如果在一段感情裡，以下3種感受經常出現，那麼很有可能，此刻的你愛著的那個人，就是一個極度自私的人。

常常感覺被觸碰到了自己的底線

在感情裡，互相的付出是一件很正常的事情。

當生活裡遇到挫折與困難時，伴侶常常是我們第一時間會想到的那個人，也會是我們首選的求助物件。

一個自愛的人，也是一個懂得向他人求助的人，因為能夠感受到自我的價值，也會擁有更多展現自己脆弱一面的勇氣。

可是如果在一段關係裡，你常常感覺自己的底線受到了侵犯，那麼意味著對方並沒有將你的感受納入在自己的價值體系之中，而是不斷的在這段關係裡試圖擴張自己的權力藍圖，成為這段關係的主導者。

一個極度自私的人，通常也是一個極度渴望權力的人，因為只有站在權力的高位，自己才可以擁有更多的利益，即使在感情裡，也是如此。

常常感覺自己不被尊重

一個自私的人，往往學不會如何去尊重別人。

因為在TA的心裡，叢林法則是最重要的生存指標，別人的優秀，就是對自己的一種威脅，即使是自己的“同伴”，也有可能會反過來傷害自己。

而對於一個自愛的人來說，他們既能夠肯定自己，同時也能夠去發現別人身上的閃光點，因為這個世界是有愛存在的，它能夠在人與人之間產生真實的聯結，而不是僅僅只有一種敵對的關係。

互相尊重，也是親密關係裡幸福感指數的一項重要指標。

和一個不懂得尊重自己的人長期的相處，會讓一個人的自尊心不斷地下降，最後變得越來越自卑，也更有可能會陷入在一段糟糕的關係裡，無法自拔。

自私與自愛有什麼區別？

自私與自愛，對於很多人來說，是兩個邊界模糊的概念，這是因為在一個自愛的人身上，我們也常常會發現一些“自私”的行為。

自私與自愛最大的區別就在於，自私的人只愛自己，可是自愛的人，除了自己，也擁有著其他深愛的人和事。

人的本性裡，都有著自私的成分，只是有的人會選擇一種自我美化的方式來把它包裝起來，不想要讓別人發現。

因此，“我這麼做，都是為了你好”這句話才會讓人感受到這麼強烈的壓力，因為說這句話的人，就是缺乏足夠的自我意識，而試圖想要將自己的自私轉嫁到他人身上。

自私是每個人身上都擁有的一種特質，可是我們也需要對一些極度自私的人保持一定的警覺。

一個人存在的價值，已經不再僅僅是為了基因的繁衍，文明的發展讓我們對愛與被愛有了更多的渴望。

一個自私的人，會在愛情裡持續地扮演著一個索取者的角色，只有在自愛的人身上，我們才能夠同時體會到愛與被愛。