除夕夜至好朋友家做客，喝了很多酒。在上一次喝酒一個星期左右的時間，身體上已經不適合一點酒了，排異現象不再是睡一覺，上個廁所就跟沒事一樣。現在的身體與心理都不能在與酒相融。

新的一年，自己能杜絕酒是零分起至自律的開始，21年若不超過三次喝酒，給自己加10分。

再說說應該堅持 若能強制最好了，第一 每天一萬步 第二 每天一千個跳繩 第三 早六點前起床。

自己有太多規劃了，可事已臨近，時已降至 缺顯得一片空白，無從下手，毫無戒律，不應該這樣 三十歲的我。

把自己簡單一下，該規劃時規劃，該執行時照做，腦袋也輕鬆上陣，這樣做起來 不長時間就會成效顯著。

理財思維要跟的上，人生很多大事都是需要一定經濟基礎的，這顯然我是不符合准入門檻的，但是 成事在人 事在人為 我也不會差了，除非自己混天度日，無上進積極之心。

新的一年 希望自己更加成熟些，遇到牴觸情緒的事情從容不迫些，遇是非之地時懂得沉默是金。做事提前準備，做人找準位置。

感謝很多，那顆比鑽石還珍貴千百倍的心❤️，正等著你去發掘。