我相信，分手後，許多人發現他們的前任第一時間拉黑了自己，他們內心深處都會感覺欲哭無淚。想哭他看不到，想傾訴沒有傾訴的途徑，想堅強，堅強給誰看呢？

以下是關於挽回的真實案例，希望你能在迷茫中找到想法和方法！

【案例自述】

我叫楊洋，今年25歲。兩年前，我透過一次聚會認識了我的男朋友王珂。我們都很開朗，我們互相看對了眼，一見如故。就像很多夫妻一樣，愛情的初期異常甜蜜。只要有機會，我們都會見面，每天打電話，有時我會在他租來的公寓過夜。因為我不會做飯，所以王珂不管他工作多累，都會在公寓裡為我做飯。經過一段快樂的時光，在他的關懷和關愛下，我變得越來越囂張。

當我離開工作時，我在家裡很無聊，無處可去。我經常來王珂的公司，等他下班和我約會。有時，我等待了很長時間，並催促王珂提早離開，然後想知道下班回家遲到的王珂是否有曖昧的物件。

最終，我在手機上找到了一位女同事，她經常向王珂傳送訊息。當然，王珂的回答並不多。但是當時，我發了一條資訊，並責罵這位女同事不知羞恥。王珂當時就跟我大吵一架，我們也吵到了說要分手。

突然的分手使我內芯一團糟。我以為也許是我得罪了女同事，所以我去他的公司向他的女同事道歉，並請他的一位好朋友幫我說些什麼，但是之後，王珂和加強了分手的決心。和我在一起，並完全拉黑了我。

在這個時候學員找到了我們尋求幫助，我們首先對他的情況進行了詳細的分析，幫助學員學會調節自己的情緒，指出他們的問題主要是成熟匹配度相差太大所以導致的對方覺得無法溝通，不願意繼續。找到病根之後開始為學員制定挽回方案，讓學員審視自身的問題，重拾複合的信心。

【導師分析】

實際上，學員的情緒崩潰有以下問題。

●問題1：不夠成熟，太累了無法相處

●問題2：根本不瞭解男人，也不瞭解對方的感受

當一個男人說：“你根本不瞭解我”時，實際上，那個男人不想再認識你了。諮詢者不知道男朋友的需求在哪裡？男朋友的要求是學員不能獨立，也不想學習獨立。像一個浪費愛人一樣，他盲目地要求並要求他離開工作並提早回家。對於一個職業男性來說，他現在正處於掙扎和職業發展的時期。委託人們任性的無理取鬧是他們分手的導火索之一。

●問題3：過激的言語，錯誤的挽回方式

當目標提出要與學員分手時，學員沒有意識到自己的錯誤，而是盲目地爭論和無條件地妥協，這嚴重降低了他們自己的價值，並且在不瞭解根本問題的情況下做出了錯誤的決定，又一次的去打擾了男友的同事，讓男友覺得其無可救藥。

【挽回計劃】

在對學員的情況有了全面瞭解之後，我們立即開始制定一系列的挽回計劃，並根據她的情況制定計劃。

整個挽回大致分為四個步驟：

◆首先，採取先發制人的行動，以退為進

鑑於當前目標的決定是最堅定的，所以不要嘗試更改其決定。用合理的方法盲目騷擾他只會使對方離你越來越遠。

儘管對方只回答了一個字，但很明顯，我的簡訊內容已使情緒平息。這樣做的目的是放鬆目標的警覺性和厭惡感，為隨後的團聚鋪平道路，並在接下來的一段時間內開始情緒調節和情商學習指導，重點是學習自我價值的提高，男性心理和實現雙方互惠共贏的平衡。

●自我價值，前期準備

●重新連線的三個機會，二次吸引力

在斷開了三個星期的聯絡後，委託人被安排以尋求工作幫助的理由向王珂尋求幫助。由於目標是一個有幫助的人，而最不喜歡的是委託人的工作態度，因此工作的藉口是重新建立聯絡的最佳方式。

◆關係升級，巧妙還原

透過早期的準備，我著手準備邀請見面。首先，我用衣服在對方家中作為微信的藉口。我要感謝他在這段時間裡所做的工作，晚餐邀請和晚餐。從衣服，妝容，面部，微笑和舉止等方面，建議學員購買水杯作為感謝禮物。選擇水杯的原因是水杯很普通y使用過的物品，它可以讓你看到事物並思考人，放大舊情，並且可以最大程度地關聯學員的變化-關愛他人。

建議學員選擇一個安靜的餐廳與目標人群共進午餐，並在用餐時慢慢切入工作以外的話題，展現這些天的真正變化，並強調成熟度。分手時低著頭忍著眼淚楚楚可憐的樣子來激發對方的保護欲，並依依不捨彼此告別。

挽回必須花費一些時間才能解決。讓時間稀釋所有阻力。與對方重新連線後，請勿等待任何更改生效。任何暫時的阻礙都會阻礙你的成長和成功的可能性。

相信每個人在愛情中會遇到不同情感困惑。

100%的人，在老師的指導下都有所收穫。有的找回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。

計劃是我們教的，但愛情是真心的。