小區裡有一片廣場，每天黃昏都有人在那裡圍著圈走動鍛鍊。

有時候熟悉的人見到便會這樣問一句話，今天的路還沒走完吧？

現在的手機上有很多走路可以賺錢的軟體，當然大家都不是為了掙那幾毛錢，而是把健康鍛鍊運動當成了一件重要的事情。

那種軟體無非是幫著自己瞭解每天的行程，就像是作業一樣，監督是不是完成了。而且畢竟是量化的東西，讓大家有了明確的行進目標。同時也是一種遊戲，讓大家從中享受到了娛樂的興趣。

我是一個自由職業者，每天要寫些東西，很多朋友遇到我總會提一個問題，你每天都在家寫作，是不是和外界沒有什麼交流？也不去參加什麼運動，這樣長期以來對身體不好。

他們的意思我很明白，大家每天要按時起床，擠公交地鐵，或者是在擁擠的大街上開著車去上班，對他們來說，這就是一種運動，這就是和世界的交流。

但是這樣的運動是被動的，這只是大多數人的一種生存狀態而已。

其實在家裡並不意味著沒有穩定的作息時間，一切的安排都得靠自己。

當你覺得每天的生活充實滿足，有很多事情需要去做，自然就會有計劃地去安排，總要把每天的路走完，這才是完整的生活。