今天是2021年2月18號，在沉寂了十多年之久，再次開啟寫日記之旅，記憶中，上次寫日記是在初中。

我的人生是在2018年3月開始發生了重大的轉變，體檢時查出身體出現一些問題，並進行了一年半的治療。自從生病後，內心變的愈發的脆弱，影響一直延續至今。在此期間，我一直想要改變，想要突破自己，無奈卻整日的刷抖音、刷電視劇、電影度日，總覺得可以從中獲取啟發。（從經典以及記錄片、真實改編裡面可以獲取一些啟發，不過大部分都是消遣娛樂，逃避現實）。

生病的一年半里，大部分時間都是在焦慮中度過，一天喝兩次藥，每次喝20多片藥，內心十分的痛苦與煎熬，每次去醫院都是提心吊膽，希望病情有所好轉。總覺得老天對自己不公平，為什麼這麼懲罰我。其實後來學習易經後有所理解，主要原因在於自作自受。在這段時間，我的妻子不在乎我的生病，並與我18年12月底結婚，真的很感謝她。這段煎熬的時間一直有她的陪伴，真的很幸運。

19年9月返回學校，在治療過程的痛苦以及科研的壓力下，迫使自己做出了換導師的決定，這個過程持續了半年之久。後來又遇到了疫情，在家待了接近半年，2020年9月重返校園後，決定換個課題，想著早一點畢業，儘快承擔應有的責任。在2020年12月9號，陪伴我的妻子為我們的家庭帶來了新的家庭成員，這是這一年中最令我們開心的事情，也滿足了她期盼已久的心願。

藉著新的一年，在此記錄自己的蛻變，給自己定下以下幾點要求：

1、 完成所修學分；

2、 完成兩篇科研文章；

3、 每天堅持鍛鍊一小時；

4、 每天晚上十一點休息；

5、 每天進行日記反省及總結。