今天分享一下在家學習的四步教練技巧：

一：釐清目標

二：反應真相

三：心態遷善

四：行動計劃

第一步一：釐清目標

目標就像就像導航的終點，目標不清晰，方向不明確，只會做事事倍功半，甚至南轅北轍，管理大師彼得德魯克有句名言“做正確的事遠比正確地做事重要”，說明了目標和方向的重要性。

目標可以是資料目標，比如業績目標，跑步運動目標等等，也可以是角色目標，比如做一個孩子評分9分以上的好媽媽等等，目標可以有很多種。目標一定是我們內心真正的追求。我們想要的。

第二步：反映真相

①反映出“我認為的”和“別人認為的”之間的區別，人都是自以為是的，要看到真相。

②反映出“使用的理論”和“擁護的理論”之間的不同，也就是“說的”和“做的”之間的差距反映出來。

第三步 ：心態遷善

遷善信念和心態，信念決定態度，態度決定行為，行為決定成果。

如何遷善？向何處遷？

1，拓展信念：放下固有的信念，擴大信念的範圍，減少盲點，產生新的可能性。

2，以目標為準：選擇有利於實現目標的心態，用這樣的心態來行動，儲存心態以目標一致性，讓行動更為主動有效。

第四步：行動計劃

1，用負責任的心態。令到被教練者為自己的行動 成果負責。

2，有承諾的去創造成果。行動計劃是創造結果的保障。

3，加強信心以及堅定立場。

願世界上的我們，每一個創造者都可以不斷支援自己以及支援對方 變成越來越優秀的我們自己！