初六先生生日，計劃好的生日餐沒了。。。

初五一家出去遊玩回來路上，先生的小姨約婆婆她們明天打牌，老兩口在後面計劃如何去的問題，我就說讓先生開車去送吧

晚上回來把菜肉都該解凍的解凍，泡發的泡發，為明天準備

第二天又跟孩子商量了下買多大的蛋糕，快中午了我紅燒肉已經在鍋燉著了，人還沒回來，快十二點電話過來了說是盛情難卻在那兒吃午飯，晚上再過生日，有點驚訝這個回覆但是答應了，還過年呢，要心平氣和。把菜縮減下數量跟孩子吃，也告訴了下孩子她爸為啥不回來吃午飯的原因。

可能出於愧疚，中午先生早早就回來了，還帶了親戚送的餃子，我還就著菜吃了幾個。

過年期間都是兩頓飯，早上起得晚，吃得晚，下午兩三點吃午飯，晚上就不吃了。今天也是如此，先生最後在出去遛彎的時候開玩笑說報復心太強

其實不算報復，你珍惜我，我加倍珍惜你，你懂我感受，我就照顧你情緒，不為別人讓自己難過，是最大的愛自己。要不然往後餘生，豈不是生氣是你，生病是你，痛苦是你，所有不幸還是你……

我們要學會做情緒的主人，不要讓它控制我們，在你特別生氣的時候一定給自己10秒鐘來平復情緒，然後再想這件事兒，這句話該不該做，該不該說，如何做，如何說效果才是最好的，不為衝動買單，加油吧2021