美國曾經有一項長達數十年的心理觀察實驗,有一群孩子,4歲的時候被統一集中到一個大房子裡，然後每人發一顆軟糖,同時告訴他們,如果馬上吃軟糖,只能吃一顆;如果20分鐘後再吃,將獎勵一顆軟糖。有的孩子急不可待,馬上把糖吃掉了;而另一些孩子則耐住性子、閉上眼睛或頭枕雙臂做睡覺狀,也有的孩子用自言自語或唱歌來轉移注意消磨時光以剋制自己的慾望,這些忍住誘惑的孩子最後都獲得了獎勵。

此後，心理學家繼續跟蹤觀察他們，結果顯示:那些有耐心、能夠忍受誘惑的孩子,最後都取得了比那些急於吃掉所有糖果的孩子更大的成就。

從人類的感官來說,追求立刻的滿足感和享受感是感官刺激系統的自然傾向,正所謂成功便是超越凡人的過程,如果一個人能夠用自己更高階的情感藝術、堅強的性格去抵抗感官的滿足誘惑,那麼他也就自然能夠在許多令常人無法自持的情況下，依然冷靜的思考、果斷的決策，最終成就比凡人更大的成就。