很多人都非常羨慕有錢人。有了錢，不僅吃的好，穿的好，而且可以周遊世界，玩各種有趣的活動：男女運動，高爾夫運動，飛機，遊艇，跳傘，衝浪，探險，登山等等。這些運動窮人當然玩不起，只有衣食無憂，時間充裕的人，才能玩得盡興，玩的開心。

那麼，世界上有沒有什麼運動是窮人玩的起，富人玩不起的呢？

答案是有的。這項神奇的運動只有窮人才有資格玩。而且是越窮越好。而富人則永遠也玩不起。即使勉強玩了，也一定玩不好。

這究竟是一項什麼樣的運動？如果玩好了又會有什麼好處呢？

這項運動就是靜心養氣。如果玩好了，人不僅會生活的很幸福，而且能夠既年輕又長壽。一旦玩好了，無論有錢沒錢，都會生活的很幸福。

說到這裡，大家可能覺得我太會吹噓了。靜心養氣而已，最簡單的事情，是個人都能做，怎麼就變成了只有窮人才玩的起的運動了呢？這不是在騙人，在瞎說嗎？

非也，非也！這些都是大家對靜心養氣的誤解。如果按照一般人的理解，既靜不下心，也養不了氣。只是簡單的坐下來休息一下而已！根本談不上靜心養氣。

真正的靜心養氣，是使內心清靜，不受俗事幹擾。然後在此基礎上保養元氣。使自身多年受損的元氣得以修復，重新獲得生命的活力。

由此可見，靜心養氣絕不是簡單的坐下來休息休息， 而是透過嚴格的方法程式，修復自身生命力的特殊運動。靜心養氣的好處主要有以下四點：一是可以讓自己的內心清靜純淨，清除多年成長過程中內心裡面留下的陰影、塵垢，使人的生活充滿幸福感、滿足感。二是消除身心緊張狀態，恢復良好的作息規律和睡眠習慣，消除便秘、內分泌失調、神經衰弱等現代人常見亞健康問題 。三是修復元氣，恢復生命原動力。使人重返年輕健康的狀態。四是鞏固精神和元氣，使人健康長壽。

靜心養氣是一項非常神奇的運動。要想獲得理想效果 ，必須要做到內心的真正清靜純淨。只有內心真正清靜純淨了，才能清除內心汙垢，修復元氣，重返年輕健康的狀態，使人健康長壽，充滿活力。

為什麼說這是一項只有窮人才能玩得起的運動，而富人永遠都玩不起呢？因為要想達到內心的清靜純淨， 必須心裡面雜事少，內心常常處於清閒無事的狀態， 心裡面沒有什麼放不下的牽腸掛肚的事情。只有在這 樣的條件下，透過正確的鍛鍊方法，才能使內心變得清靜純淨，才能修復元氣，獲得健康。而一旦鍛鍊熟練，以往的各種煩心事就再也無法進入你的內心，你始終都會感到生活的很幸福。

富人們最看重的就是他們的資產和財富。他們每時每刻都在保持自己的資產財富穩定增長。他們唯一的心病就是他們的財富和資產。他們心裡無論如何也捨不得放下自己的財富和資產。所以他們永遠也無法做到內心清靜純淨。他們只會守護財富和資產，想盡一切 辦法搜刮剝削別人的價值，以便使自己的財富和資產獲得持續增長。富人們無法靜心，自然就無法養氣。所以靜心養氣這項運動，富人是永遠也玩不起的。

窮人則不同。他們反正是光桿一根，光腳不怕穿鞋的。他們整天吃了上頓沒下頓，心裡面已經對任何事情都不再抱有希望和幻想。他們只想著吃一頓算一頓， 活一天算一天。這種萬念俱灰的消極心態，卻正好適合從事靜心養氣的運動。因為他們的內心已經被貧窮和社會的不公平折磨的萬念俱灰、奄奄一息。他們的內心已經沒有絲毫的牽掛。他們只需要按照正確的方法進 行鍛鍊，很快就能使內心達到清靜純淨的狀態。然後，在此基礎上，修復元氣，獲得健康、幸福、年輕、活力。而且他的生命力將會持續很久很久。

在這個世界上，有錢人憑藉著自己擁有的財富和資產橫行天下。而窮人則受盡了委屈和苦難，無處申訴 。這是何等的不公平！可是天道無私，偏偏有一件大好事是專門為窮人而準備的。富人們做夢也想不到，那些他們自認為可以永遠欺壓剝削、永無出頭之日的窮光蛋們 ，居然擁有一項神奇的運動。這項運動不僅能使他們生活幸福，健康長壽，永褒青春活力，而且富人們無 論擁有多少財富和資產，也永遠玩不起。你說氣人不氣人！