本套試題檢測的是你面對挫折的承受能力，請在5分鐘之內做完以下題目，根據實際情況作答。

【試題內容】

1.當你遇到令你焦慮的事情，你會：

A.無法繼續做下去

B.沒有任何影響

C.介於以上兩者之間。

2.當你遇到令你頭痛的競爭對手，你會怎樣？

A.想怎樣就怎樣，完全不控制自己的情緒。

B.冷靜對待，有意剋制自己的情緒。

C.介於以上兩者之間。

3.當你失意的時候，你會：

A.放棄。

B.吸取教訓，從頭再來。

C.介於以上兩者之間。

4.當你事業不順心的時候，你會：

A.你會一直擔心，不能集中精力幹事情。

B.仔細考慮問題的根源，想辦法解決問題。

C.介於以上兩者之間。

5.太多事情要做，讓你覺得累得喘不過氣時，你會怎樣？

A.沒辦法思考，只能順其自然。

B.堅持幹完。

C.介於以上兩者之間。

6.當你所處的環境很糟糕時，你會：

A.因為條件太差，而放棄自己的夢想。

B.克服困難，努力改變這種狀況。

C.介於以上兩者之間。

7.若你正處於人生的低谷，你會怎樣？

A.聽之任之，隨它去吧！

B.向困難挑戰，努力奮鬥。

C.介於以上二者之間。

8.當你遇到棘手的問題，難以解決的時候，你會？

A.傷心沮喪，垂頭喪氣。

B.想辦法把它解決好。

C.介於以上二者之間。

9.遇到自己不能解決或你根本不想做的事情時，你會怎樣？

A.不接受挑戰。

B.想辦法做好。

C.介於以上二者之間。

10.遇到人生重大挫折時，你會怎麼辦？

A.順其自然，不抱希望。

B.面對挑戰，面對挫折，再接再厲。

C.介於以上兩者之間。

【檢測記分方法及答案】

以上題目，選擇A不得分；選擇B為2分；選C為1分。

將所有得分累加，算出總成績，若得分為0~9分，說明你不具備承受挫折和打擊的能力，遇到一點挫折就會不知所措，失去信心。

得分為10~16分，表明你還有定的受挫能力，但是在遇到某些強烈的打擊或挫折時，你仍會很脆弱。

若你的分數在17分以上，說明你是個非常堅強的人，幾乎所有困難和挫折都不會把你擊倒。