在我們生活中，伴侶之間總會出現一句話而引起矛盾，很容易就會成為彼此的深淵。

你是我的老公（老婆），你不是應該懂我嗎？

不管發生任何事你都應該站在我這邊

我生氣了，你為什麼不哄

我發脾氣怎麼了，你不該讓著我嗎

種種矛盾都會因為一句話演變成一場家庭災難，一旦對方沒有做到，沒有達到你想要的期待時候，就會，生氣，委屈，指責，哭鬧。

在我們生活中，總會出現一些條框，用這個條框去標準和衡量自己的伴侶，如果條框不符合，就會去對抗，失望，想去改變。

如果總是執著那些條框，愛情的路就會越來越窄，最後只能透過一個人，有些時候，不要自己想什麼就做什麼，還非要帶著伴侶一起，不要想要什麼就要什麼，必須讓伴侶做到，兩個人在一起是要溝通，而不是強迫，不是命令，更不是無理取鬧。

我們經常會用“為你好”或是“為這個家好”的旗號，會去強迫別人按照自己的去做，或者，違揹他人的意願，這個世界上，沒有人應該為你做什麼，也沒有人必須要按照你的標準去做事。

我們還會說“因為你是我的男朋友（女朋友）啊，所以你應該怎樣怎樣”，如果僅僅只是你的男女朋友，你就認為TA應該為你做什麼，就要必須對你負責，而TA沒有滿足你的要求時候，就得揹著理所應當的譴責，也就相當於，TA成為你伴侶的時候，就應該對你一生一世負責，就自然而然的像欠了你一生債務一樣。

所有人沒有應該怎麼樣，每個人呈現出來的就是他應該的樣子，沒有人會喜歡被人說教，沒有人喜歡被條框控制，不管你的出發有多好，你傳到對方那裡就會變了味道，不要總去強求一個人，不要一切覺得你有理。

總是用一個標準，一個要求，兩個人關係自然就會出現問題，回憶一下：你是不是總是讓對方該與不該，公平與不公平，誰對誰錯，是不是始終想讓對方按照你的標準去做事？

不管是婚姻中，還是戀愛中，往往會因為毫無意識的話產生矛盾，如果加以溝通，理解，那麼，雙方都會得到一個不一樣的輕鬆，會多了一份釋懷和自由。