日子，就是一個七天接著另一個七天。無數個七天都是舊日子的重複。而辛丑年的第一個七天是與眾不同的。

每天在吃吃喝喝中聽一堂薇薇老師的療愈講座，然後完成當天的作業。寫一篇文字，梳理自己的內心，持續不斷的灌輸正念生活。所以這七天過得還是蠻充實。

感謝無戒學堂在春節期間舉辦的公益療愈書寫課，感謝薇薇老師捨棄與親人相伴的時間陪伴大家樹立正念生活。

我是個慢熱性的人，在掌握知識方面也是如此。雖然七天課並不能改變我多少，但是這些正念理念已經儲存在我大腦，心裡。我會慢慢的去吸收，學著和自己和解，改變自己。

相信只要朝著這個方向走下去，遇見更好的自己，就會擁有更好的生活。

看著社群裡小夥伴們的覆盤。自律，目標，優秀。給我也有不小觸動。在這一年，在大年初七雨水這一天開始，給自己也盯個小計劃。

我想讓自己的整個人再精神一些，頭腦再理性一些，對人對事物再客觀一些，在處理某些事情方面，再果斷一些，如果可以，讓自己的文字，再精進一些。