怎樣的感情才算是不可能的感情呢？

如果想要在一起的物件已經結婚了，或者不在人世了，那麼真的不可能了。另外還有一些情況，比如因為自己原則性的問題而導致分手；比如因分手的時候鬧得老死不相往來；比如兩個人的條件相差太大等等，都容易讓自己覺得已經不可能在一起了。

可為什麼明明已經不可能了，自己也想要選擇放下對方，但是卻放不下，甚至感覺越來越捨不得呢？

從敘事理念的角度來說，每個人的內心都有一份敘事空間。敘事空間可以理解為一個人的內心活動的空間，或者是你的情緒、精力、心思的總和。

而自己如果覺得某段感情已經不可能了，但是自己卻依舊放不下，往往原因就在於放不下的那個人佔據了自己大部分的敘事空間，雖然對方可能已經不在自己身邊了，但是ta依舊根深蒂固存在於自己的心裡。

自己在日常生活中可能會不斷的想起ta，想起兩個人曾經美好的回憶，想起兩個人曾經的爭吵與矛盾，想著如果當初我能夠怎樣怎樣做就好了，想著如果當初我沒有做怎樣的事情就好了。ta雖然已經不在自己的身邊了，但是ta一直存在於自己的心裡，佔據了自己大部分的敘事空間，自己的大部分時間、精力、心思都被ta所佔據了。

而一個人對某件事物或者某個人付出的越多、投入的越多，不可避免的就會有更大的期望值，期望能夠有所回報、有更大的回報。所以分手後，如果自己的敘事空間被對方所佔據，自己日常生活中，ta一直存在於自己的心理活動中，那麼自己只會越來越放不下。

換句話來說，如果分手後，自己一直對一個人念念不忘、心裡所思所想都是ta，那麼自己就是失去了自己的生活，失去了自己，將自己寄託在對方身上，成為了對方的附屬品。生活中有ta，才有生活的意義，失去了ta，自己的生活好像就沒有意義了，ta成為了自己活著的意義。

最近的一部電影《心靈奇旅》中表達了活著的意義，活著的意義只在於活著本身，就是感受你此時此刻的感受，你感受到的一切就是你活著的意義。

所以，你想要放下一個不可能的人，需要的是找回自己，找回自己活著的意義，也就是讓對方儘量的少出現在自己的敘事空間裡，可以不勉強自己一下子就讓對方完全的消失在自己的心裡，但是可以尋尋漸進的讓對方消失。

具體如何放下一個人，可以具體從幾個方面入手：

1，學會包容自己，接納自己。

想要放下一個人，沒法用強迫自己忘記的方式來達成忘記的結果。而且是你越是逼著自己去忘記，反而越是忘不掉，因為你逼著自己去忘的時候，反而是不斷的想起這件事情，最終更加的難忘了。

所以，不要逼著自己做這樣一件做不到的事情，逼自己這樣做的過程也只會讓自己更加的難受。儘量的接受此時此刻真實的自己，無論想ta也好，不想ta也好，無論怎樣都先接受當下的自己，好好地愛自己，允許自己不夠好，允許自己做不到一些事情，自己可以先對自己好一些，先讓自己好受些。

2，找回自己的生活。

如果你的生活，你的心裡只有ta，那麼ta自然佔據了你所有的精力。所以很多時候，不是因為ta真的很重要，只是自己的生活被ta遮住了眼，你看不到你生活的其它部分，所以ta成為了你生活的全部。

讓自己去接觸一些除ta以外的事情吧，只要不傷害自己，什麼都好。可以去旅行，看看大千世界的風景，接觸一些新的朋友和事物；可以培養一些自己的興趣愛好，比如健身、運動、爬山、打球、養花花草草、養小貓小狗、唱歌跳舞等等；可以去找朋友聊聊天，放空下自己；可以找父母聚聚，感受家的溫暖等等。

你接觸了更多世界的精彩，你才能夠發現自己的生活可以不只有ta。你接觸的過程中，你的敘事空間才會出現更多除ta以外的事物，這樣ta在你心裡的分量才會越來越小，直至消失不見。

3.給自己一些耐心。

生活中的有些事物，不是自己想要讓ta消失，就會馬上消失的。感情更是如此，自己和某個人經歷了那麼多的風風雨雨，又怎麼可能會在一瞬間就放下呢。

拿起一段感情需要一個過程，放下一段感情也需要一個過程，給自己一定的時間，才能夠拿得起放得下，過於著急地想要放下，反而更加的放不下了。

祝好~

希望在你迷茫無助的時候，為你排憂解難~