作者/大姚

排版設計/大姚

字數/1239字

閱讀時長/5分鐘

當你在跟別人溝通，或是做事的時候，如果總不自信，你或許缺少的不是信心，而是方法。

在說具體方法之前，你可以先問問自己，為什麼你在與他人交流中不自信？對你來說不自信的根源又是什麼？你不用急著回答我的問題，你只需要認真地想一下就可以了。

沒有自信的人，最孤獨。

接下來，讓我先來幫你分析一下，你看我說得對不對。

如果你能從他人身上找到自信，那說明你對他很瞭解，也很信任，你可以在和他交流的過程中，時刻感受到他的善意，時刻感受到他永遠站在你的角度來看待問題，永遠是為了你好；

如果找不到自信，你是不是覺得，和你交流的這個人很挑剔、不好惹，感覺渾身是刺，無論你對他說什麼，他都會忽略你，甚至無視你，他唯一要做的事就是總在強調他自己的想法，總在強調他自己有多合理。

如果我們交往的都是第一類人，那我恭喜你，你很幸運。但令人感到無奈的事，往往第二類人，才最常見，他們不僅會出現在我們的生活中，更能出現在我們的工作中。比如，面對你的頂頭上司和老闆，你在他們面前永遠找不到自信和成就感。為什麼會這樣，因為他們比你更需要維護自己的權威和自戀。那該怎麼辦？重點來了，仔細看！

良好的溝通，是相互培養自信的關鍵。

一、想要找到自信，首先你必須要有自己的專屬強項和專業特長。

這個強項和特長，必須是你獨有的，是你的真本事，因為只有這樣，你才能在維護自己專業特長的同時，讓他們不會過度侵犯你的領地，進而維護你的自信。如果你沒有自己的特長怎麼辦，你可以從你自己喜歡的、感興趣的事情做起，在平日裡把你的興趣愛好變成你的特長。總之，你一定要有屬於自己的專長，否則隨便一個人都可以對你指手畫腳，那種滋味，不用我描述，你也知道。

真正的自信，永遠都寫在臉上。

二、在別人評價你之前，你要先對自己有一個評價。

這樣做的好處在於，當你面對別人無端指責的時候，你能讓自己做到心中有數，看看對方究竟說得在不在理，如果一個人只說你做的不對，但說不出哪不對，那他就是故意在給你找茬；但如果他說的雖然有偏頗，但和你之前對自己的評價相接近，那你就可以採納他的建議。但無論別人對你怎麼評價，因為你前期對自己已經有了一個評價，那他就不會對你的自信，造成影響和傷害。

自信的女人，最有魅力！

三、經常要多跟你的閨蜜好友，分享你的想法。

因為當一個人越是不自信的時候，他對自己的評價也就越偏頗，越極端。所以，當你自信心受挫的時候，你最需要做的不是悶聲不語，而是要和你的閨蜜好友，多分享你自己的真實感受和想法，透過他們的視角，來幫助你找回自信，增加你的自信。

閨蜜之間無話不談的交流，最能療愈。

好了，現在讓我們來總結一下，想要讓自己找到自信，你需要做到：

一、時刻堅守你的專業特長和強項，因為這是你自信的根源；

二、在別人評價你之前，先要對自己進行積極評價，因為沒有誰會比你更瞭解自己；

三，經常和親朋好友分享你的感受和想法，讓真正關心你、呵護你的人，幫助你重新建立自信！

只有自信的人，才會永遠充滿陽光！.