01

在現實生活中，有這麼一種人，就是平常不愛合群，經常一個人獨來獨往，身邊也沒什麼朋友。

有的看到這種人，會主動遠離，覺得這種沒有朋友的人，性格也沉默寡言，很陰暗，並不是什麼好說話，好交往的人，就不與他打交道了，其實，這種人，在我們身邊有很多。

而且，越來越多人，開始逃避社交，變得不愛合群了。你肯定很想知道為什麼？

眾所周知，人是群居動物，想要在這個社會上摸爬打滾，怎麼可能離開社交？這點從遠古時代就已經被印證了，因為一個人的力量有限，非常脆弱，只有以集體為單位，彼此相互關照，協作，才能使“生存力”倍增。

從上面這句話，我們可以很清楚地知道，人是離不開社交，是需要社交，需要合群的，不合群會被當成異類，但有很多人即便明白這一點，還是選擇了獨來獨往。

02

究其原因，是你想要社交，想要合群，投入的東西太多了，這些投入的東西，無非是時間，精力和金錢。

而且，你投入的越多，得到和你付出的，並不一定是正比。

有些社交，說得不好聽點，就是“無用社交”，無事找事，無話找話，本身一群人也沒什麼正經事談，就聚在一起閒聊、閒吃、閒喝，完了各回各家。

在這樣的社交裡面待久了，你收穫的不過是：一張愛八卦的嘴，和一顆愛攀比的心。

總結一句話，「低質量的社交，不如高質量的獨處」，低質量的社交沒有帶來積極的價值和影響，高質量的獨處讓人心思清明而專注。所以說，低質量的社交不如高質量的獨處。

要明白，你努力地去社交，而社交的核心都是價值交換，如果你對他人“沒有價值”卻一味追求社交，到最後會發現，所謂的社交，只不過是吃了頓飯，加了幾個好友罷了。

03

我曾經就是會社交，和朋友一起出去玩，往往會忽略自己的感受，而不斷照顧朋友的感受，以及考慮朋友的看法，如果要跟朋友聊天，還要去花心思找話題，如果朋友遲到了，就要等著朋友。

總之，朋友喜歡的我要喜歡，不喜歡的我還要去遷就朋友，出去跟朋友玩，比上班還累，實在是毫無意義，倒不如一個人出去玩。

一個人就簡單多了，不用考慮誰的心情，不用在原地等待著誰，更不用遷就著誰，自己想去哪就去哪，想玩什麼就玩什麼，想哭就哭，想笑就笑，這才叫玩呢。

有人曾說，人最重要的三種能力，其中之一就是“獨處能力”。

因為獨處的時光，是一個人自我增值的最佳時機。對我個人而言，與其浪費大把的時間、精力跟金錢，不如把這些東西，都利用到自己的獨處時間，這樣會有意想不到的收穫。

值得一提的 是，獨處是一個人，你要耐得住寂寞，專注自己正在做的事。希望你，少一些低質量的社交，多一些高質量的獨處。

如果你要問，那些不愛合群，身邊沒有任何朋友的人，值得交往嗎？我想告訴你的是，牛羊成群，猛獸獨行，真正有能力的人，是不需要合群的，試問：有能力的人，怎麼不值得交往呢？