知道兔子的眼睛為什麼是紅色的嗎？這還得從一次聚會說起呢。

某日，眾多兔子聚在一起討論老虎的威猛強大，為自己的膽小無能而難過，悲嘆自己的生活中充滿了危險和恐懼。它們越談越傷心，就好像已經有很多不幸發生在自己身上，負面的想象便無止境地湧了出來，眼淚止不住的往外流，它們覺得自己的這種膽戰心驚的生活毫無意義，越想越難過，越難過越想哭，慢慢的眼睛就變成了鮮紅色。也許你聽了這個故事會捧腹大笑，但是生活中又有多少人跟故事中的兔子一樣，遇到事情就埋怨上天不公，情緒崩潰無法自持，陷入悲傷而一蹶不振，甚至是抑鬱自殺等。可見不良情緒的殺傷力有多大，心態決定著一個人的命運和前途。

我也曾一度陷入悲傷，感覺人生毫無意義，那時我剛生完寶寶，月子裡腰疼的起不來，不計次數的餵奶讓我身心疲憊，還會胡思亂想，感覺自己無法勝任媽媽這個角色，是因為結婚生子讓我失去了自由，工作，朋友等等，越想越難過，甚至有抑鬱的傾向。後天有一天我問自己：“真的是結婚生子阻礙了你的發展嗎？那沒結婚前你的事業和生活也沒好到哪裡去呀。”無論開心也好不開心也好，日子都在繼續，何不想開一點，相信事情沒有那麼糟糕，也許明天早晨它就會有轉機。

其實婚姻怎麼選都是錯的，就像是你嫁給誰都會後悔，而長久的婚姻就是將錯就錯，在不斷磨合中走向圓滿。在這個過程中一定要有一個好的心態，方可幸福長久。

第一，少抱怨，抱怨是往鞋子裡倒水，越抱怨自己越難受。有問題可以多溝通，尋求對方的理解與幫助。比如說自己在家帶孩子，做家務很累，可以跟老公講，讓他學會分擔，畢竟家是兩個人的，不要硬生生的把自己從女神變成了女金剛。更不要無休止的抱怨，這樣你只能成為令人厭棄的怨婦。

第二，擁有一個好心態，凡事多換位思考，也許事情並不是那麼糟糕，福禍相依，塞翁失馬焉知非福。就拿帶孩子這件事來說，你可能失去了很多，但是看見孩子的笑容，還有那一聲聲殷切的呼喚，心裡止不住的甜蜜。孩子的成長我們親眼見證，多年以後也將是我們最美好的回憶。

第三，和孩子共同成長，都是第一次當媽，沒必要苛求自己成為完美媽媽，只做個快樂的媽媽就足夠了。你的心態對孩子影響最大，快樂的媽媽帶大的孩子往往自信積極樂觀，如果你整天哀怨自憐，那麼孩子多會膽小自卑怯懦，難成大器。所以改變不良心態就是在改變糟糕的命運。