可能在看完這個標題以後，一些人會說：“三皮老師，他都已經出軌了，我和他之間還有什麼好談的？直接離婚得了！”是啊，如果婚姻之中的問題都能夠用離婚來解決的話，那我國的離婚率肯定是直線飆升的。

因此，我想說的是，離婚不能夠解決問題，即使是在他出軌以後，你們也應該在解決好問題後，再去斟酌這份婚姻的去留。只有這般，才不至於讓你們在衝動之下做出一些會令你們日後感到後悔的決定。

所以，如何在丈夫出軌背叛後，去進行一場高效的夫妻會談呢？以下3個方向，希望你能夠把握到。

1、明確你的談判目標

沒有人規定夫妻會談是要一次就進行完的，所以你每一次的夫妻會談，都可以有一個談判目標。比如你這一次的目標是想要讓他回頭，那麼你便可以帶著這個目標去找他，且心平氣和的同他講明自己想要讓他回頭的心態是怎樣的。

你可以不去關注他會以此給你一個什麼樣的答覆，但你仍舊要將值得思考的點拋給他，那就是他為了出軌而放棄你們本就完整的家，這一行為到底值不值？並且，他為了第三者而選擇放棄你，這一行為又會帶來他怎樣的利與弊。

帶著目標去商討問題，總會讓你在談判的過程中佔據上風，讓你的心不會過於痛楚。

2、只記住你要同他去商討的點，而不是強調且延伸那些矛盾點

“三皮老師，在我想要去和他談的時候，他的態度很不好！前一秒他還在向我道歉，請求我的原諒，後一秒，我一罵他出軌行為的不對，他就立馬跳腳了，還和我急眼。甚至在之後的日子裡，我一提到他出軌的事情，他就甩門而去，拒絕和我溝通！這樣的人，我還能和他過下去嗎？”

我深知被出軌者內心的痛，但我同樣也懂得不斷的去翻閱舊賬的話，會給一份本就支離破碎的感情帶來什麼。想要讓你們之間的夫妻會談變得高效，那你便應該帶著一個明確的問題去和他探討，而不是一味的去強調他的錯誤給你帶來的錯誤有多少，以及去指責他的這些錯誤會給你和這個家帶來多少的不好。

他是做錯了事情的人，但一般出軌以後，還想要回歸家庭的人，往往都是在心裡下了很大的決心的。所以在這種情況下，你不僅不去看他的改變，反而還一再地強調舊事，這隻會激發他的逆反心理，從而使得他在這段感情中愈發受挫，讓他離你越來越遠。

3、保持你的理性，讓他聽到你的積極看法

出軌不是小事，在你發現他出軌以後，應當第一時間向他表明你的底線，並在此同時向他說出你對這段感情的真實想法，以及你究竟還想不想要將這段感情繼續下去。

若他道歉認真，且你也不想要失去這段感情的話，那你便可以在詢問他出軌的原因的同時，去表明你的想法，那就是他想要回歸家庭的話，不僅要和第三者斷絕聯絡，還應向你做出誠懇的保證，讓你去相信他再也不會犯這種錯誤。這樣的看法，不僅會讓他意識到你對這段感情的看重，同時也會讓他進一步感受到自己錯誤的嚴重性。

在夫妻會談中，你可以不壓抑自己的情緒，可以和他暢談。同時，你也應該有所準備，去和他認真梳理你們之間的婚姻關係，以及這段關係的去留問題。當然了，你也應該好好評估一下這個男人還值不值得你去爭取，已經這段婚姻你還應不應該去挽留。

有需要的話，你也可以去尋求專業人士的幫助！