愛而不得，傷心難過，可能是絕大多數人都經歷過的事情吧！每當失戀，失去一個人，接下來的日子，我們的心都在流血，同時懷疑自己，為什麼自己總是陷入這樣的境地？生活就不能對自己好點嗎？

戀愛中的不可自拔，失戀後的心碎與憂傷，為什麼受傷的總是我們，為什麼我們總不能給自己一個溫暖的結局呢？這一切，可能都與我們自己相關，我們需要從自身去解決問題。

當我們喜歡上一個人，也迫切地希望這個人能喜歡上我們，於是我們放下所有的矜持去追求我們心中的這份愛。

可對方並不為所動，他們的眼中也沒有我們，我們做什麼都徒勞無功，對方看不見我們的付出，也看不到我們的好，我們該如何處理呢？是一如既往地堅持自我努力追求，還是毅然放棄重新開始新的生活呢？

我身邊有個朋友鍾鍾，她喜歡上一個男孩，每天都給男孩準備早餐，給男孩發信息，等男孩下班一起回家，而她做的這些，男孩都好像看不見，有時候禮貌地拒絕，有時候實在不好意思就接受了，但是對於鍾鐘的態度，卻從來都是冷冰冰的，鍾鍾卻不計較，還是一腔熱血。

堅持了半年多的鐘鍾，在看到他牽著別的女孩的手向她走來時，終於不知道如何做了，電話裡，她哭著向我訴說著這一切，問我該怎麼辦。

鍾鐘不想放棄，她太喜歡他了，就想得到他，永遠和他在一起，可這個男孩眼裡根本沒有鍾鍾，鍾鍾追求男孩的時候，總是開心又失落，兩感交集，整個人都變得不自信不陽光了，畢竟心裡總是經受著這些折磨，又怎麼能安然無恙呢！

一個月後，鍾鍾終於想通了，放棄了這段得不到的感情，做回那個曾經開心快樂的自己，我知道，一個人經歷了這些，想恢復到曾經的模樣是有些困難的，有些愛和傷已經殘留在身體裡，需要時間去清理和遺忘。

不管怎麼樣，鍾鍾終於明白了，一段感情如果不能給予自己溫暖，而自己也無法溫暖到對方，導致自己的情緒越來越差，終於失去自己，也無法在給予心愛的人明媚的樣子，那麼就要大膽放棄。

在一段戀愛中，付出是應該的，可是我們也要照顧好自己的情感，只有自己擁有一個好的情緒和心理狀態，我們才能給予對方溫暖，才能給對方帶來歡樂和幸福，願所有人都能找到屬於自己的另一半。