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《菜根譚》裡有句話，我非常喜歡：“熱鬧中著一冷眼，便省許多苦心思。”

這是人的一種至高修養，也就是說：世間紛紛擾擾，對所愛之人、所遇之事，要學會冷淡，懂得取捨。

這裡的冷淡，是指人成長後的成熟，是人生沉澱後的理性。

人的生命長度有限，太多的人請進來，會讓你的人生更擁擠。

所以，要學會冷淡：

處不來的人，能忘就忘記；不情願的事，想拒絕就拒絕；

身為女人，要敢於說“不”，懂得取悅自己。

可見，所謂的“冷淡”，是一個女人，敢於說“不”的能力。

當難以溫暖他人時，不妨做個選擇性冷淡的人……

敢於說“不”，是種修養

有人說：在情感世界裡，女人敢於說“不”，活著才不會糾結。

電視劇《我的前半生》中，子君被迫與陳俊生離婚。

同事老陳見有機可乘，便對子君表明心跡。子君轉身離開，以示拒絕。

老陳故意喝醉酒，敲子君的家門。子君沒有理他，並揚言要報警，老陳自討無趣，只好灰溜溜離開。

子君過生日，前夫陳俊生買了禮物，並邀她一起吃飯。

飯桌上，陳俊生誇她漂亮，動情處，甚至淌下悔恨的淚水。

子君險些被感動，但好在她忍住了，並故意轉移話題。

她擔心，自己被“鱷魚”的眼淚，迷失了心智。

不沉迷於前夫的表白，與不堪的過去說“不”，子君做到了。

對她來說，這不僅需要勇氣，還需要足夠的清醒。

人生短短几十年，何必為了別人，委屈了自己？

作為女人，只有敢於說“不”，生活方能從容自在。

敢於說不，是人生的一種智慧，也是女人最高階的修養！

不會說“不”，傷人傷己

知乎上有個問題：“向他表白後，對方態度模稜兩可，卻比以前還主動，這是什麼心理？”

一位答主回答：“想泡你，卻不想負責。”

語言有點粗糙，但話糙理不糙。

感情上模糊不清，無論對男女雙方，都是極大的傷害。

曾經有個新聞故事，杭州濱江某小區，一女孩被人從19樓推下。害人者，正是她高中同學薛某。

8年來，薛某始終暗戀著女孩。而女孩對他，總是一副不拒絕、也不喜歡的態度。

期間，薛某送過包包、手機等貴重物品，女孩一律來者不拒。

這讓薛某有種錯覺：她是喜歡我的。

終於，女孩不堪其擾，嚴厲拒絕了薛某。

這讓薛某感到窩囊：“我追了你8年，投入那麼多錢、時間和精力，你怎麼能這樣對我？”

盛怒之下，薛某做出了魯莽之舉……

女人，面對不愛的人，要儘早果斷說“不”。

正如三毛所說：

“不要害怕拒絕別人，如果自己的理由處於正當。”

有時，所謂的含糊其辭，不僅會空耗別人，還可能傷及自己。

女人保護自己，從學會說“不”開始。

善於說“不”，贏得尊重

英國小說《簡.愛》中，孤兒院走出的女孩簡愛，因機緣巧合，到富翁羅切斯特家裡，做了一名家庭教師。

朝夕相處中，她愛上了羅切斯特，一心一意想要嫁給他。

後來，她終於如願以償。

然而，當她與羅切斯特的婚禮，在教堂舉行時，突然有人告訴簡愛：

羅切斯特15年前已結婚，妻子是關在密室的瘋女人。

聽到這一訊息，儘管簡愛內心不捨，但還是斷然取消婚禮。

她對羅切斯特說：“你以為，我因為窮、低微、矮小、不美，我就沒有靈魂、沒有心了嗎? 你想錯了！”

不久後，她離開了羅切斯特。

儘管她深愛著羅切斯特，卻沒有因此委曲求全，放棄自己的尊嚴。

簡愛的這種拒絕，贏得包括羅切斯特在內，現場所有人的尊重。更贏得了《簡.愛》讀者們的尊重。

有時，面對自己深愛的人，說出“不”，比說“愛”更需要勇氣。

愛情，需要彼此尊重，尊重的前提，卻是懂得說“不”。

這是愛情的尊嚴，是愛情的基本權利。

正如畢淑敏所說：

“拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。”

當你學會對別人說“不”，也就能夠為自己做主，才配擁有更高階的愛。

蔡康永曾經講過：

“我鼓勵大家成為一個冷淡的人。”

這裡的“冷淡”，並非教人生性冷漠，更非讓人變得孤僻。而是一個人，經歷成長後的淡定理性，曾經擁有後的冷暖自知。

之所以倡導選擇性冷淡，是希望女人，面對不喜歡的人，敢於說“不”；面對無底線的要求，坦然學會拒絕。

不耽誤別人，不委屈自己，不僅是對他人最大的善良，更是自己最高階的修養。

往後餘生，願你做個選擇性冷淡的女人，不勉強不偽裝，更好地取悅自己。