中年人婚姻，常見的有幾種：食之無味棄之可惜的雞肋婚姻、老公出軌妻離子散、沒有感情過不下去直接離婚……難道真的沒有讓婚姻恢復新鮮活力的辦法嗎？

01

“為了和我離婚，他用小號“勾引”我！”

來訪者阿雅告訴我們她的故事——

我和我老公結婚八年了，最近一年，我們的感情一直不是很穩定。一件雞毛蒜皮的小事，我們就可以吵一天。 令我意想不到的是丈夫突然轉變了思路，開始對我冷暴力。我是一個依靠說話發洩情感的人，根本無法忍受這樣的家庭氛圍。

無聊的我開始嘗試在社交軟體上尋求安慰。一開始我也僅僅是向陌生人吐槽一下自己的瑣碎生活，並沒有固定的好友。直到，我遇到了一個懂我的男人。

他說他的妻子也是一個冷漠的人，這讓他無法與妻子正常溝通。透過聊天我發現我們的婚姻狀況竟然如此相似，冷暴力充斥著我們的生活。情感越是得不到滿足，我和他的距離也就越近，就這樣我們成為了“靈魂伴侶”。

有時候看看回家就知道玩手機的丈夫，我會幻想，如果我和那個人在一起，會不會過得更幸福一些。一次，我無意間將這樣的想法表露了出來，讓我意想不到的是，他竟然對我表示認同。他說與其和木頭過一輩子，不如活在當下，找個情投意合的女人重新開始。

當然，這些僅僅是說說而已，我還沒有傻到為了一個才認識不到一個月的男人，拋棄和我朝夕相處8年的丈夫。

前段時間丈夫要出差很久。我便趁著丈夫出差，開始明目張膽地和他聊天。我們聊天的時間從白天轉到了深夜，內容也越發曖昧。

然而是“夢”就會有醒來的時刻，不知丈夫從哪裡得知了我有這樣一位“知己”。回家後，他直接搶走了我的手機。我一時沒緩過來，還懇求他能原諒我。不想丈夫當場截了圖，威脅我要麼離婚，要麼就把這些訊息發給我的親朋好友。我徹底崩潰了，接受了他的離婚要求。

詭異的是在離婚之後，無論我發什麼，我的男知己都沒有再理過我。

我不理解到底是哪裡出了問題。還有一件讓我更奇怪的事情，為什麼丈夫一出差，我的男知己就答應我晚上聊天了？當時我已經感覺出有些不對勁了。

於是我趁他不在的時候，以收拾東西的名義，翻箱倒櫃，在家裡找了個遍。最後在地墊下面發現了還沒來得及被他處理掉的電話卡。

哪有什麼懂我的“知己”，不過是丈夫的偽裝。原來他早就想和我離婚。一直沒有找到一個合適的契機，於是設計了這樣一個可怕的圈套。

02

中年疲憊婚姻，問題到底出在哪裡？

為什麼當初那個滿眼都是自己的伴侶漸漸消失不見了？

作為人生中最重要的課題“婚姻情感”直接關係到一個人的生命質量，關係到一個人的終生幸福。一個人的情感狀態決定情緒好壞，也決定整個人的狀態，不僅影響家庭、也會影響事業；不僅影響自己、也會影響孩子。

不幸的婚姻一方面會讓整個人滿負挫敗，從而自卑，不願相信自己；另一方面對伴侶的不滿與埋怨，會滋生厭惡，從而關係破裂，走向家庭毀滅。

可是，當初結婚的時候，誰不是因為相愛？誰不是奔著天長地久，相濡以沫？但現實怎就如此辛苦？

其實，這個看似玄而又玄的問題，並非無計可施。

03

學會對的經驗方法—重啟親密

追求更親密的關係，享受更甜蜜的婚姻，這是每位女性成長的首要目標。大多數人都是第一次經歷婚姻，缺少處理情感問題的經驗，很多人對親密關係存在認知偏差，並不是不解決問題，而是本身就沒看到問題的實質根源。

親密關係是精神上的也是身體上的，不同情況下，親密關係呈現出的狀態不同。如果雙方經常不愉快，就會有情緒壓抑，而對應的根源問題沒解決，兩個人只會越來越難以溝通。