圖：堆糖（侵刪） 文：小夢

可是，其實這件事，不過就像撒貝南在節目最後說的那樣：“這世界上的每個人，都有自己的閃光點。相比整容，發現自己的閃光點，其實往往更加重要。”

1.有人在販賣‘容貌焦慮’

在網際網路高度發展的今天，其實有太多人都被各種各樣的資訊攻擊者，也有很多人被它們擊倒，花了很多錢和時間來變成那個‘虛假的自己’。

有人說，沒有好的容貌就不會有好的前程；有人說，人類都是視覺動物，你不好看，誰都不會在意你。諸如此類的言論太多了，充斥了我們生活的方方面面。

可是，真的只有你長得好看，你才配有更美好的未來嗎？不一定，對於有些職業來說，相比成為一個‘花瓶’，不如做那個更好的自己。

《和陌生人說話》這個節目中，曾經請到過一個整容院的老闆和一個從未整過容的海歸博士進行面對面的談話。在談話中，其實，她們都表達了一部分的不自信。

可是，這並不耽誤她們走好自己的路，哪怕這條路在別人看來是有些奇怪的，甚至說，被人不看好、嘲諷也無所謂，因為，她們只是過上了自己想要的生活。

容貌焦慮這個問題最根本的原因，其實就是過度的不自信。認為別人說的就一定是對的，不斷地對自己進行否定，然後陷入‘焦慮怪圈’。

可是，當你有天如果能站在別的角度去看待這個問題的時候，你會發現，你永遠無法達到別人眼裡的完美無缺，因為你我本就是一個普通人。

2.整容後，會後悔的

《演員的誕生》第三季中，張檬在節目中表達了自己對於自己整容這件事情的後悔。

當初的張檬，本來長相甜美，可就是因為外界對於自己的否定，尤其是前任對她的抨擊，導致了她迫切地想要改變自己。

可是，到了最後，她發現自己好像親手毀了自己，也浪費了自己本來最珍貴的演繹生命的高光點。這些才令她更加的後悔。

不僅僅是張檬，還有很多人在進行了過度整形手術之後，其實往往都會後悔。因為，他們一開始想要的就不是完美的自己，而是別人眼中的完美。

大眾的眼光每時每刻都在發生著改變，你可以進行調整，但是不可能有人一直站在‘審美’的頂端，滿足所有人的喜好，這是不切實際的。

因此，不要輕易透過改變自己來試圖取悅任何人。這世界上唯一一個需要取悅的人，就是你自己，你要你覺得你好看，這就足夠了。

3.自信的人最美

日本的搞笑藝人渡邊直美，其實她無論從身材還是相貌來說，都算不上什麼美人坯子，可是，這並不耽誤她受人喜愛。

無論是她的cos作品，還是唱跳錶演、搞笑擔當的演繹，哪怕是在時尚領域，渡邊直美都綻放著屬於自己的美，她用自己的行動告訴別人：只要你自信，你就是最美的人。

的確，我們不能否認大眾對於審美的要求。但是，這並不意味著所有好看的人都要變成‘工廠化產品’展現一模一樣的‘大眾審美’。

因為，如果市場和社會變得單一了，那麼‘美’其實也就不復存在了。正是因為有了不同於他人的你我，才有了不一樣的美。

千萬不要隨意的否定和抨擊自己，如果連你自己都不喜歡你自己，又怎麼可能還會有人看到你，喜歡你呢？

就像渡邊直美一樣，自信的微笑，努力地綻放屬於自己的光芒，那麼，總會有人看到和欣賞，那份只屬於你的無與倫比的美麗。

4.停止容貌焦慮，從現在開始

那些攻擊你的人，一定都是不瞭解你的人，或者說，他們從來沒有正面地去觀察你、發現你獨一無二的美麗。

你需要做的不是反擊，更不是按照別人的喜好修改自己。你只需要按照自己的喜歡的樣子活著，變成最美好的自己就可以。

這世界上不止有一朵花，也就不只是有一種美。每個人的美都有待發掘，你也一樣。