文｜WeGo_老王

放了個長假，回來給大家拜個晚年，晚年快樂，一萬年都要快樂。

人是活不到一萬年的，至少當今醫學還做不到，但永恆始終是人們浪漫的追求，正如每對戀人初期都以為激情是永恆的。

為什麼會出現這樣的誤會呢？因為人們太渴望穩定的幸福了，誰都討厭意外，都想避免改變發生。

然而意外不可避免，改變總會發生。多與少，不過是個機率問題。

當意料之外的情況發生，沒做好準備的人們被打得措手不及，也許就會留下陰影。

陰影是一種標籤，不自覺地對過去創傷事件的放大，一朝被蛇咬十年怕井繩。

我們以為自己是理性的，實際上無時無刻都被情緒左右著。

既然無法避免意外發生，我們就應該去接受世事的無常。沒有什麼是不會改變的，罐頭會過期，激情會減退，戀愛也很有可能分手，即使沒有人會在開始和熱戀階段考慮到這些，絕大多數人都以為會是永遠。

當然世界還是公平的，從好變壞和由壞變好都屬於無常，都有發生的可能。

要改變的是給身邊事物貼標籤的習慣，是以標籤替代人，並試圖定格下來的習慣。

例如，初次看到A的時候，他給你留下的印象是陽光明媚的，於是你給他貼上了“陽光”的標籤。

後來有次你發現他不僅抽菸，還粗話連篇，你心目中的理想形象就幻滅了。

再例如，有個男生追你的時候表現得無微不至，有耐心有禮貌有涵養。

等正式交往後，你發現真實的他極不注重個人衛生，襪子可以穿幾天，外賣垃圾堆成山，每天就窩在沙發打遊戲，你感到受騙了。

這種【意外的落差】是如何產生的呢？通常說來雙方都有責任：一邊是對外美好形象的過度包裝，另一邊是貼標籤導致的印象定格，前後分別一拉，差距立現。

避免被意外打擊到的最好辦法不是蒙上陰影，事先貼上偏壞的標籤，而是拋棄貼標籤的習慣，接受人與事物的無常。

標籤能給到你的不過是虛假的安全感，是自欺欺人的穩定。

對外我們應拋棄標籤，接受無常，對內，也就是自己，其實道理也是相通的。

提高自我可塑性。

貼標籤的行為不止對外發生，人們常常對自我身份有著強烈的執著，那也是一種貼標籤行為。

例如。

有過一次失敗經歷後，我不敢在人前演講；

經歷過一次追求失敗，我不再在感情上主動；

分手受到極大的打擊，我害怕再次走進一段親密關係。

這些陰影都是我們給自己貼上的標籤，“反正我就是這樣的人”。

以標籤作為終極的逃避理由拒絕改變。

實際情況是，改變隨時可以發生。

再說一遍，改變隨時都可以發生，只要你願意。

失敗的可以重來，失去的可以挽回，或者重新開始一段新的感情，完全沒有問題，因為標籤是你自己貼上的，隨時都可以撕下來。

本來受過傷害，出於自我保護才把傷口封住，屬於一種自我保護行為，但不知不覺間，人們忘記了傷口是會痊癒的，只顧著防禦，早就把恐懼和逃避的情緒當成了自我本身。

不用急著給自己貼標籤，因為人是無法被標籤定義的，每一個人都比標籤要多面，要豐富，並具有極大的可塑性自由。

無常同樣存在在我們身上，意外可能發生，驚喜同樣可以。

不要逃避改變，放棄對自我身份標籤的執著，你會發現事情遠沒有自己想象中那麼糟糕。

最後想說，其實絕大多數人都不是真的瞭解自己。

我們以為人是不會改變的，江山易改本性難移。實際上，不過是拒絕改變的藉口。

人是會改變的，儘管這種改變並不明顯，在潛移默化地變化著，只是多數情況下不是主動的改變。

受周邊環境和事物影響，被改變著，被分手，被追趕，被生活推著走，這是更現實常見的人生寫照。

新的一年給自己重新開始，嘗試養成新的習慣，改掉貼標籤的毛病，讓自己變得更柔軟可塑吧。別害怕失敗，接受生活的無常，改變你想改變，能改變的，你會得到真正的快樂和自由。

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