這位女士，你的覺察能力很強。夫妻沒話說，婚姻失語是一段婚姻進入平淡期後常出現的情況。而無話可說的根本在於兩個人相處的時間太久，失去了新鮮感，從戀愛時期的無話不說到結婚多年的無話可說，其實也側面反應了，在這段關係裡，你們的重合度太高，什麼意思呢？就是兩個人天天一起吃，一起睡，各自上班，回家帶娃，一聊天，除了孩子，就沒啥了，說工作，不懂，也幫不上，沒什麼其他生活，好不容易和兄弟喝點酒，和閨蜜逛個街，還可能對方被嫌棄，那麼漸漸的，兩個人就越來越不想交流。所以解決這個問題最好的方法就是建立你們的新鮮感。今天我就教你3招，重新燃起你們婚姻的激情：

1、永遠都不要讓自己不新鮮。

很多女人在結婚之後會變得把所有的精力和心思都放在家庭上，這個其實很多時候來自於我們的一些傳統思維，但是隨著社會的發展，我們會發現這樣的狀態很容易讓女性在婚姻生活中，失去自我，失去主動權，沒有了自己的生活。

而這也是導致你的生活沒有新鮮感的原因之一，因為在你的生活裡，已經是沒有變化了，那麼當你老公想要尋求變化的時候，發現在家裡找不到，就很容易向外尋找。問一問自己，多久沒有做點自己喜歡的事了。健身、逛街、美容、閨蜜聚會，女人沒有義務把全部時間奉獻給家庭。你把什麼事都幹了，老公就沒得幹，他那麼有空說不定會搞出什麼東西來。

所以女人要跟老公商量一下，他也要參加家庭事務，而你要花點時間讓自己美美的，做一個讓男人欣賞的女人，放鬆點，你才會永葆新鮮感。男人就是這麼奇怪，你花時間在自己身上，他才會欣賞和追逐你。

2、新鮮感是和舊的人做不同的事。

所謂的新鮮感不是和新的人做相同的事情，而是和舊的人做不同的事情。夫妻很容易失去新鮮感是因為兩個人相處的時間太多了，對彼此太瞭解了，而且也就生活裡那點事情，就會顯得很無聊。所以這個時候我們可以製造一點新的東西。在我的諮詢裡，每次我問到一對夫妻多久沒有約會過了，很多人回答不上來，婚後還需要約會？

是啊，兩個人穿得整整齊齊，先忘記工作和孩子，就是兩個人一起吃吃飯，逛逛街，壓壓馬路，或者跳跳舞，短途旅遊。讓兩顆疲憊的心能放鬆地交流一下，這才是美好生活的儀式感。在這樣的放鬆裡，你們的感情才能重新流動，他也會覺得你還是那個誘人的女人。

3、體驗才是最好的調味劑。

很多時候生活就像白開水，沒有味道，所以總是想給生活來點波瀾，那很多人可能就會選擇出軌、曖昧等方式，那個時候家庭破碎就晚了。在我的婚姻諮詢裡，我發現很多人一結婚就忘記了兩個人是因為有感情才在一起的。當夫妻有了婚姻的事實之後，在一起過日子之後，很多夫妻忽略了感情的交流。

大家反思一下，你們談戀愛時那些小曖昧，結婚後多久沒有了。你們夫妻雙方多長時間沒有作為一個男人和一個女人，互相欣賞了。當感情裡的兩個人，從互相欣賞變成互相要求，感情不變質才怪。結婚多年，再像年輕時激情四射也很難，但正是因為結婚多年你才瞭解他，你才知道他的爽點在哪裡。

所以我們不妨從體驗入手，從每天早晨起床開始，如果透過每一個小細節，讓他感覺你的用心，創造好的情感體驗。如果大家真的能理解體驗的重要性，那麼一天天好的體驗就會累積成一年年好的體驗，你們的夫妻生活就會越來越幸福。