圖/網路

年初一拜神

我沒聽清楚婆婆說要用三碗湯圓拜神

用了一碗

婆婆知道後反應有些激動不歡喜

接著她拿湯圓吃問我是不沒放糖

她一臉嫌棄

一看到人這樣的反應

我那個小心臟就容易波動

覺得自己做錯了

會生出不好意思會怪責自己

別人因為自己做的事不開心

就會認為自己不夠好

認為自己是壞的

我想這個感受

還是小時與媽媽的相處下習來的

媽媽要求嚴格而且帶著情緒

每次做事她都認為不夠好

都說我做得不夠好

很容易惹得她不開心

久而久之

我就覺得自己是有罪的

因為自己做不好不夠好

讓媽媽生氣了

自責愧疚就會出來了

長大與別人相處

也容易進入到這樣的模式

生怕自己做的事不討人喜

敏感多疑

這其中就帶有隔膜了

就很難進入一個自然的關係裡

所以看到婆婆有點不喜的反應後

我內心裡多少是有點自責的

雖然知道那是婆婆說話不清楚難以聽清

我沒做錯什麼

但我覺察到

內心深處還是會責怪自己

就是你做不好讓人不高興了

又想給自己定罪了

同一天下午

卻讓我想開了

叔嬸他們來吃飯

嬸子看到拜神桌上擺著一盤包子

她驚奇的問起

是要包子的嗎？

媽沒有說呀

我沒有用包子呀

還說了她煮的湯圓也沒有放糖的

聽到這一連串話

我的心釋然了

我不用因為自己只用一碗湯圓拜神

覺得我做錯了什麼

也不用因為自己煮湯圓不放糖

覺得自己好奇怪

其實不然呀

原來有人也會這樣的呀

透過這樣的對答案

給了我提醒

每個生命生活的模式都不一樣的

不用因為自己不一樣而覺得不好意思

也不用敏感於別人情緒的反應

那些只是不同角度

無需過於敏感

挺感謝這個發現的

給我緊繃的心靈鬆了一次綁

嬸子是90後

在她身上看到的是能夠自然的表達自己

尊於自己的想法

這是我要向她學習的

其實，你不用討好別人

即便不一樣

即便被誤會

認識到事情

卻不評判自己

不去做討好

做一個尊重自己想法的人兒

讓自己活得靈活些

小事雖小

卻是讓我向前邁進了一步

心靈的鬆綁

會讓人越活越輕鬆

加油加油

一起更好

祝福

記得安心[太陽]