什麼是“內卷”？

奇葩說辯手馬薇薇用自己親身經歷的一件事告訴你，如果遇到這種人，你一定要遠離。

一 網路讓地球變成了一個村，人們可以足不出戶，便知天下事。

網路讓我們見識到了以前不曾見過的東西，併為之沉迷。越來越多的新興網路詞語出現在人們的視野中，人們學以致用，在網路交流時就經常用。

比如媽媽不叫媽媽，叫“麻麻”；爸爸不叫爸爸，叫“粑粑”；叔叔不叫叔叔，叫“蜀黍”，

還有“白月光”、“乾飯”、“凡爾賽”。

今天我們不說那些，我們聊一聊“內卷”。

“內卷”，本意是指人類社會在一個發展階段達到某種確定的形式後，停滯不前或無法轉化為另一種高階模式的現象。

它最早的“出處”是幾張名校學霸的圖片。

現在很多高等學校學生來指代非理性競爭或“被自願”競爭。

比如一個公司中，本來是五點下班，做完手頭上的工作就可以關電腦回家了。可是這個時候卻有同事不回家，在繼續加班。

想走，你又不好意思，只能跟著同事一起加班，做消耗精力的事，加班到很晚卻沒有完成高效率的事情，也沒有給公司帶來更大的利益。由於前一天的晚睡，導致第二天精力有限，本來該在短時間內完成的事沒有完成，甚至出錯，得不償失。

奇葩說辯手馬薇薇曾經說過這樣一個真實的事：

有一種人是專門透過讓別人更焦慮，從而讓自己消除焦慮的。怎麼這樣說呢？

他們就是好打壓別人，透過讓你不行這件事，從而論證自己很行。

他自己行不行不重要，重要的是你不行，他就很開心。

高考過後的馬薇薇並沒有急著去查分，而是徹底放鬆了下來，呼呼睡大覺。有一天半夜，她卻被一個電話吵醒了。

原來是一個同學打來的，那個同學很激動得說：“哎，我查到分了！”

馬薇薇說：“噢，恭喜你！”

同學接著說：“我也幫你把分查了，你考得比我低！”

馬薇薇說：“她考得好不好不重要，但是你考得不好這件事，她就控制不住地開心。這種把內卷焦慮釋放給他人的人，真的是太可怕了。”

這種人非常希望你不行，你越不行她越開心，你越失敗她越快樂，她的鞭策讓你始終處於一種自我懷疑的狀態，越來越不自信，形成惡性迴圈，影響工作學習與生活。

她告訴大家，如果在生活中遇到這種人，一定要遠離，而且能走多遠就走多遠。

二 遠離打壓自己的人

閨蜜之前在輔導機構當老師時，跟她同時應聘的還有一個比她年輕好幾歲的女生。那個女孩的親戚可能跟副校長比較熟，所以在平時的工作中，就對那個女生格外地照顧。

剛開始給學生上課時，沒有實踐經驗，那個校長就把自己的電子備課打印出來，用訂書機裝訂成冊，連同教師講課用的教材，一起送到了那個女孩的手中。

閨蜜就坐在女孩的對面，本來性格就內向的她，也沒有說什麼。

倒是那個女孩，把電子備課跟教材舉得高高的，大聲質問閨蜜：“為什麼沒給你呢？你說為什麼沒給你呢？真的好奇怪！”

不得不說，但凡情商稍微高一點的人，也不會當著面問。

閨蜜自從聽了她的話後，一度自我懷疑，自己是不是真的那麼差，心情糟透了。

其實別人不幫助我們，可能是因為他們跟我們不是很熟，也可能是別人的原因，我們無從得知。可能有的人天生性格開朗活潑，看到跟自己性格比較相近的人，總有說不完的話，也覺得投脾氣，對跟自己性格相反的人，根本不會多說一句話。

那些都是別人的事，跟我們自己優不優秀，一點關係都沒有。

可能本來優秀的我們，還沒有連結到跟自己有共同語言，有相同磁場的人。

有些人天生性格開朗，外向活潑，讓他們在家裡待一會就待不住，在公眾場合，也不會怯場害羞，永遠都有說不完的話，是人們目光的焦點；

有些人天生愛安靜，內向內斂，讓他們去人多的地方，侷促得手都不知道往哪裡放，也不知道跟別人聊些什麼話題，說上一句話都會臉紅，他們覺得家裡是最舒服的地方，獨處是最奢侈的，去熱鬧的場合，對於自己感覺是一種能量的消耗。

三 君子和而不同

人的性格沒有好壞之分，無論是內向還是外向。他們都只是以自己最舒服的狀態跟這個世界相處。

如果有人說其中某一種性格的人不好，我們都不可能答應。

如果你在工作或生活中真的遇到了讓你焦慮的人，你要深呼吸，拿出筆來在紙上寫下你的優點，帶著你的這些優點去努力工作，去好好享受生活。

遠離那些讓你懷疑自我的人，越遠越好！